情商修煉與領導力提升（管理層）

  培訓講師：王梓恒

講師背景：
王梓恒老師北京團市委青年壓力管理服務中心專家組成員，北京大學、上海交大,西安交大等總裁班特聘教授，智聯(lián)專訪間特約職場心理專家北京電視臺財經(jīng)頻道《城市》欄目特約專家，中國教育電視臺《中國教育報道》欄目特約專家，曾三次接受新華社、兩次ＢＴＶ、兩 詳細>>

王梓恒
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情商修煉與領導力提升（管理層）詳細內(nèi)容

情商修煉與領導力提升（管理層）

情商修煉與領導力提升心理訓練營
培訓人群：企業(yè)管理層
培訓時間：1天
培訓方式：講師講述、案例分析、電影片斷賞析、游戲體驗、心理測量、心理劇、
催眠、角色扮演、互動答疑、模擬演練等方式
理論基礎：完形心理學、認知行為心理學、行為心理學、神經(jīng)語言程序?qū)W、客體關系心
理學、人本心理學、精神分析等

培訓特點：
1、測量：情商測量，增強自我認知；
2、落地：每個單元都配合有落地的操作性強的工具與模型
3、靈活：培訓前發(fā)放調(diào)查問卷或電話溝通，結合需求與企業(yè)實際做內(nèi)容微調(diào)或時長調(diào)整
；
4、落實：培訓后行動學習作業(yè)，落實學習成果；
5、本土：國外的理念，結合國人的文化背景、心理特點、思維習慣、理解習慣，大量采
用國內(nèi)案例。

培訓大綱：
第一單元：情商與領導力的認知基礎
一、關于情商的真相
1、情商的淵源與發(fā)展
2、情商的五項修煉
3、情商的誤區(qū)：好好先生？壓抑情緒？拍馬奉承？
4、情商測量之一：情商水平自我測量
二、情商與領導力
1、情緒-績效金字塔
2、領導的核心推動力是尊敬與信任
3、領導力體現(xiàn)在打造團隊情緒與氛圍的能力
4、當代員工歡迎的團隊情緒與氛圍
目的：初步了解情商與領導力的概念，打破認知誤區(qū)，通過測試清晰自己的情商水平，
以及情商領導力提升的方向。

第二單元：認知情緒、調(diào)節(jié)情緒
一、認知情緒、接納情緒
1、童年的你有情緒時，父母是如何應對的：恐嚇、轉移注意力、交換、冷漠、陪伴與探
知？
2、情緒的積極意義與價值
3、認知情緒的兩大問題：什么情緒？想告訴我什么？
3、情緒的兩大來源：需要與想法
4、情緒的四大內(nèi)涵
5、面對負面情緒的正確心態(tài)
二、調(diào)節(jié)情緒、擁有隨喜心
1、學與練：情緒表達的四個核心途徑
2、學與練：有效宣泄情緒
3、學與練：用語言表達情緒的安全方向

目的：快樂是一種管理能力，掌握消除與淡化情緒的技巧，當情緒出現(xiàn)時，能夠從容面
對，當下有效調(diào)整，面對他人，擁有一顆隨喜心。

第三單元：提升信念、管理自己及他人情緒（認知心理學技術）
一、探究情緒來源：信念系統(tǒng)
1、反思：外界人事物帶給我的情緒？
2、認識信念與情緒的關系
3、人生成長三階段：討好者、指責者、責任者
4、責任者：關注情緒背后自己的想法
5、導致負面情緒的三大類局限性信念：應該化、災難化、負面化
二、提升信念ELIIS六步法模型
1、破框法、新信念植入、環(huán)境換框法、意義換框法
2、面對負面事件情緒的發(fā)展歷程：否認、憤怒、自責、痛苦、接納、升華
3、面對負面事件三種應對：脆弱、堅強與反脆弱
4、提升信念、管理情緒之ELIIS六步法模型

目的：外界的人事物從來都不主宰自己的情緒，信念系統(tǒng)才是情緒的主人；了解哪些信
念阻礙了自己及員工的快樂感受；運用六步法模型，掌握改變或修正信念系統(tǒng)的方法，
隨時創(chuàng)造最佳情緒。

第四單元：有效激勵他人，提升影響力
1. 影響力修煉的核心：情商的修煉
2. 影響力提升的兩個維度
1. 給予安全：因為你，我不再焦慮
2. 給予自信：因為你，我不再害怕
3. 激勵他人、提升影響力的方法
1. 管理者的抱持感與ɑ功能，給予安全
2. 提升員工自我形象，給予自信
1）心理繪畫：認識潛意識的自我形象
2）自我形象的循環(huán)
3）活動體驗：語言的力量
4）運用斷言：提升員工的自我形象
5）零級反饋、一級反饋與二級反饋
6）運用斷言的三個要點
目的：懂得如何在員工的情感帳戶上有效存款，提升影響力，充分運用潛意識提升員工
自我形象、有效激勵、創(chuàng)造理想自我。

第五單元：用愛管理、用情商提升領導力
1、領導力體現(xiàn)在打造團隊情緒與氛圍的能力
2、愛的管理方程式
3、任正非的領導理念帶給我們的思考：
1）“完美的人是沒用的人”
2）“哪個員工缺點很多，要好好觀察，哪方面重用一下”
4、完美主義者=平庸者
5、悅納自我，發(fā)現(xiàn)優(yōu)點，張揚長處
6、知人善用，缺點當特點，善加運用
7、催眠：尋找內(nèi)心小孩，與自我和解
8、心理?。鹤寪哿鲃?br /> 感受愛的流動帶來的力量，學會如何用愛悅納自我、管理他人，提升領導力

目的：掌握方法悅納自我，用愛管理他人，用情商提升領導力。

 

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