《高效的時(shí)間管理》

  培訓(xùn)講師：岳克國

講師背景：
岳克國——實(shí)戰(zhàn)派管理培訓(xùn)專家十四年教育、管理、培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)工商管理碩士（MBA）人社部高級(jí)企業(yè)培訓(xùn)師人社部一級(jí)人力資源管理師人社部二級(jí)心理咨詢師日本產(chǎn)業(yè)訓(xùn)練協(xié)會(huì)MTP認(rèn)證講師美國行動(dòng)學(xué)習(xí)協(xié)會(huì)AACTP認(rèn)證促動(dòng)師國際培訓(xùn)師培訓(xùn)PTT/TTT認(rèn)證培 詳細(xì)>>

岳克國
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《高效的時(shí)間管理》詳細(xì)內(nèi)容

《高效的時(shí)間管理》

高效的時(shí)間管理
課程背景：

工作效率是體現(xiàn)員工職業(yè)化以及企業(yè)管理合理性的重要考核依據(jù)，那么對(duì)于員工而言在
目標(biāo)與結(jié)果的分辨上很多人存在嚴(yán)重誤區(qū)，更可怕的是很多人對(duì)于自我的工作目標(biāo)以及
目標(biāo)如何分解都是一無所知的，那么在面對(duì)工作的時(shí)候就談不到保時(shí)、保質(zhì)、保量，更
談不到工作效率的提升，本課程從實(shí)際工作的角度分別從一個(gè)人的工作分析、目標(biāo)與結(jié)
果的統(tǒng)一、個(gè)人工作習(xí)慣、團(tuán)隊(duì)配合與資源整合以及個(gè)人工作行為塑造的角度，全方位
的幫助學(xué)員在提升工作效率上匯總方法、建立思維理念，使工作合理流程化、工具化，
有效幫助學(xué)員提升工作效率。
面對(duì)時(shí)間，有的人怨天尤人，老是抱怨時(shí)間不夠用；有的人卻能輕松駕馭時(shí)間，取得
生活和事業(yè)上的成功。對(duì)于我們每個(gè)人而言，同樣是每天24小時(shí)，為什么有的人安排得
井然有序，應(yīng)對(duì)自如；而有的人從早忙到晚，廢寢忘食，卻依然有忙不完的事情。究其
原因，效率是其中的一個(gè)重要因素，而效率的背后確實(shí)時(shí)間利用的差異，也就是時(shí)間管
理的效能。只有管理好時(shí)間，才能把工作做好、把生活的方方面面安排好。如果你老是
覺得時(shí)間不夠用、經(jīng)常處于忙亂中或者想讓自己的生活工作更加從容，那么你就迫切需
要本課程了。
課程收益：
1、有效了解時(shí)間人生意義與時(shí)間規(guī)劃重要性
2、發(fā)現(xiàn)外來可控因素對(duì)時(shí)間管理的影響
3、掌握時(shí)間管理的11法則
4、學(xué)會(huì)自動(dòng)自發(fā)的促成工作目標(biāo)
5、提升情商懂得配合與拒絕的意義
6、消除時(shí)間性壓力，改變生活品質(zhì)
7、掌握效率管理的基本技巧
8、有效改善人際關(guān)系
9、合理建立與人合作的思維與方法
課程時(shí)間：1天
課程對(duì)象：辦公室人員、主管、部門經(jīng)理
課程人數(shù)：30人
培訓(xùn)形式：理論講授60％、實(shí)戰(zhàn)演練15％、案例討論、游戲15％、經(jīng)驗(yàn)分享、答疑10％

課程內(nèi)容：
一、你的時(shí)間是怎樣被浪費(fèi)的？
1、時(shí)間浪費(fèi)的主要因素-測(cè)試題
2、時(shí)間浪費(fèi)的主要內(nèi)部因素
A、個(gè)體性格
B、行為習(xí)慣
C、工作認(rèn)知
3、時(shí)間的四個(gè)特性認(rèn)知
4、個(gè)人時(shí)間資本分析
二、高效時(shí)間運(yùn)用的技巧
1、時(shí)間管理的內(nèi)部因素及應(yīng)對(duì)方案
A、pdp性格測(cè)評(píng)
B、五種性格特質(zhì)講解
C、個(gè)體時(shí)間管理的特性與改善
2、外部因素-目標(biāo)確定方向
A、正確目標(biāo)的三大種類
B、做出科學(xué)的計(jì)劃
3、外部因素-優(yōu)先管理策略
A、時(shí)間的四個(gè)象限
B、四象限文化
C、如何投資二象限
D、改變傳統(tǒng)的思維觀念
4、立即改變與潛意識(shí)形成
A、拖延的后果
B、發(fā)現(xiàn)工作驅(qū)動(dòng)力
C、整理工作空間
5、第一次追求成功率
A、不確定的事情集思廣益
B、需要資源的事情尋求幫助
C、做事前學(xué)會(huì)推演過程
6、學(xué)會(huì)分辨任務(wù)與目標(biāo)的關(guān)系
A、上級(jí)給我的是什么
B、上級(jí)期待的是什么
C、首選方案與備選方案
三、工作效率提升與任務(wù)管理
1、對(duì)工作標(biāo)準(zhǔn)的深度理解
A、目標(biāo)與任務(wù)的分辨
B、思維標(biāo)準(zhǔn)化
C、行為標(biāo)準(zhǔn)化
2、工作效率提升的意識(shí)管理
A、從糾結(jié)變果決
B、從自我解決到團(tuán)隊(duì)解決
3、對(duì)目標(biāo)制定依據(jù)的前期調(diào)查
A、確保資源充足的工作思維
B、資源來源的三個(gè)方向
C、如何使上級(jí)保證資源支持
4、如何使平行部門給予支持
A、建立人際關(guān)系的人性分析
B、人際關(guān)系互動(dòng)的前提條件
C、建立工作流程的上下管理
D、說服同事的四種技巧
5、放松心態(tài)迎接挑戰(zhàn)
A、內(nèi)心X光測(cè)試
B、人生的五大管理
C、學(xué)會(huì)做情緒的主人
D、合理計(jì)劃自己的時(shí)間與空間

 

岳克國老師的其它課程

職業(yè)人執(zhí)行力提升課程背景：??近年來，越來越多的企業(yè)意識(shí)到，執(zhí)行力是決定企業(yè)成敗的一個(gè)重要因素，是21世紀(jì)企業(yè)核心競(jìng)爭(zhēng)力形成的關(guān)鍵。在當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈的市場(chǎng)中，一個(gè)企業(yè)的執(zhí)行力如何，將決定企業(yè)的興衰。?通常人們會(huì)把責(zé)任歸咎于戰(zhàn)略決策失誤。但在大多數(shù)情況下，戰(zhàn)略本身中策略也不是沒有錯(cuò)。因?yàn)樗麄儼凑照_的利潤模式在操作，因?yàn)樗麄兩钪澜缥磥戆l(fā)展的趨勢(shì)。那么，究竟

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職業(yè)化理念建立課程背景：?態(tài)度決定行為，行為決定習(xí)慣，習(xí)慣決定性格，性格決定命運(yùn)。要想改變自己的命運(yùn)，就要從改變自己的態(tài)度開始。有什么樣的心態(tài)就會(huì)決定我們什么樣的生活。也只有把心態(tài)調(diào)整好了，我們才會(huì)感覺到生活與工作的快樂。?????我們的一生，很大一部分時(shí)間貢獻(xiàn)給了工作，而且喜怒哀樂也有很多與工作有關(guān)，所以塑造危機(jī)意識(shí)永保職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力是職業(yè)人必須具備的思維模式

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職業(yè)化心態(tài)養(yǎng)成課程背景：???????????????英國作家約瑟夫說：我不喜歡工作――沒有人喜歡工作。但是我喜歡在所從事的工作中得找到發(fā)現(xiàn)自己的機(jī)會(huì)。現(xiàn)代企業(yè)在員工忠誠度認(rèn)知和員工職業(yè)態(tài)度的打造上，總是缺失正確的方式，人有兩大心理需求：1、受人重視的感覺；2、快樂感。而這兩大需求很少有人自己能夠關(guān)注到，所以在對(duì)職業(yè)人的心態(tài)打造上總是忽略這一點(diǎn)，大多數(shù)員工缺

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職業(yè)生涯規(guī)劃管理課程背景：為什么總是感覺對(duì)自己的未來毫無概念呢？為什么換了一家又一家企業(yè)感覺還是老樣子？為什么實(shí)施了大量的改進(jìn)計(jì)劃，卻不見能力高效提升呢？為什么感覺自己學(xué)歷、經(jīng)驗(yàn)都?jí)蛄耍y以升職或者加薪呢？------這主要企業(yè)員工缺失職業(yè)規(guī)造成的。隨著改革開放后市場(chǎng)化的加快，人才由固定變?yōu)榱鲃?dòng)，個(gè)人開始嘗到了職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的壓力。這時(shí)候，職業(yè)生涯規(guī)劃提上了日程，

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職業(yè)正行為塑造課程背景：職業(yè)素養(yǎng)一直以來都是困擾企業(yè)的問題，這不僅僅是企業(yè)問題更是社會(huì)問題。在日常工作中往往職業(yè)素養(yǎng)能夠影響一個(gè)人的態(tài)度、能力、行為、績效，更可以影響整個(gè)企業(yè)發(fā)展。一個(gè)員工的職業(yè)素養(yǎng)也影響著管理者的管理行為，甚至可能會(huì)影響企業(yè)文化。那么在員工職業(yè)素養(yǎng)的培育上，很多課程都凸顯出缺失針對(duì)性的問題，使素質(zhì)素養(yǎng)的教育不夠系統(tǒng)化，很難快速見效，究其原因

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360°溝通實(shí)戰(zhàn)課程背景：人生于世，認(rèn)知自己與認(rèn)知?jiǎng)e人是人生的必修課，我們之所以無法與各種人暢通的實(shí)現(xiàn)溝通，很大程度取決于沒有發(fā)現(xiàn)適合對(duì)方的溝通方式，與人溝通要充分考慮他人利益、害弊、感情、性格、角色等一系列復(fù)雜的要素，如果掌握這些能力是與人溝通的重中之重，不能讀心無法實(shí)現(xiàn)準(zhǔn)確、高效的溝通，沒有技巧無法保證溝通的成功率，不懂原理無法建立合理的溝通思路，沒有工

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高效目標(biāo)管理課程背景：目標(biāo)管理，這個(gè)看似單一的管理課題，卻在實(shí)際影響我們每一個(gè)人的人生和工作，且不說大多數(shù)人有沒有目標(biāo)，就目標(biāo)管理而言我們需要逾越的障礙太多了，這里包含著行為習(xí)慣、環(huán)境影響、目標(biāo)邏輯分析、計(jì)劃制定等等要素。目標(biāo)管理是體現(xiàn)員工職業(yè)化以及企業(yè)管理合理性的重要考核依據(jù)，那么對(duì)于員工而言在目標(biāo)與結(jié)果的分辨上很多人存在嚴(yán)重誤區(qū)，更可怕的是很多人對(duì)于自我

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高效能職場(chǎng)人士的7個(gè)好習(xí)慣課程背景：　習(xí)慣影響著每個(gè)人的一生，習(xí)慣在不知不覺中，影響著我們的工作成效、生活品質(zhì)、生命感知；在習(xí)慣的背后，蘊(yùn)含著我們的個(gè)性、邏輯、思維、品格、道德、本能、以及我們對(duì)世界的所有認(rèn)知。本課程的基本原則始于史蒂芬?柯維博士的暢銷商業(yè)管理書籍《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》它是將西方人的邏輯條理與東方哲學(xué)思想完美結(jié)合的產(chǎn)物?！镀邆€(gè)習(xí)慣》中的每一

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情緒與壓力管理課程背景：魯迅先生說“無情未必真豪杰，憐子如何不丈夫?！?情緒是客觀事物是否符合個(gè)體的需要而產(chǎn)生的體驗(yàn)。是人對(duì)客觀事物與人的需要之間的關(guān)系的反映。情緒與生理性的需要是否滿足有關(guān)口或與低級(jí)的心理過程相聯(lián)系（感知覺）而情感與社會(huì)性需要是否滿足相聯(lián)系。情緒為人和動(dòng)物共有，但人的情緒具有社會(huì)性。情感是人類特有。那么人的情緒必然是在受外界的影響下產(chǎn)生的，

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