《情緒與壓力管理》
《情緒與壓力管理》詳細(xì)內(nèi)容
《情緒與壓力管理》
課程主要內(nèi)容:
《情緒與壓力管理》
主講:周然
授課對(duì)象:職場(chǎng)各崗位人員
授課方式:
概念解析 + 處理方法介紹 + 演示體驗(yàn) + 案例分析 ,互動(dòng)式教學(xué)。
課程大綱/要點(diǎn):
心理健康解析
互動(dòng)體驗(yàn):心理健康測(cè)試
壓力源與壓力
時(shí)長(zhǎng)與壓力
認(rèn)知與壓力
四種行為模式與壓力解析
社會(huì)職場(chǎng)與壓力
五種心理狀態(tài)
焦慮癥癥狀
抑郁癥癥狀
強(qiáng)迫癥癥狀
心理健康的內(nèi)涵
化解沖突技巧
1、 問題框架與結(jié)果框架
化解沖突五要素
管理肢體語(yǔ)言
傾聽比表達(dá)更重要
提問比建議更有效
化解沖突的四個(gè)技巧
掌握溝通主動(dòng)權(quán)
前跟后帶
沖突方視覺型、聽覺型和感覺型特點(diǎn)的分別處理方法
高情商化解他人情緒技巧
情緒壓力管理
1、人與人不同的五要素
2、信念系統(tǒng)
3、情緒與壓力的三個(gè)來源
4、壓力管理方法
換個(gè)角度看問題情緒管理三技巧
變壓力為動(dòng)力
提升崗位勝任力
肌肉漸進(jìn)式放松法體驗(yàn)
平衡才能長(zhǎng)久
走出工作中的無力情緒
第一類無力人群:茫然
(1)分析茫然的原因
(2)找到“我”存在的價(jià)值
(3)激發(fā)管控你的超然情緒
第二類無力人群:工作壓力山大
第三類無力人群:工作乏味生倦怠
(1)分析乏味倦怠的原因
(2)規(guī)避心理倦怠的方法
周然老師的其它課程
課程主要內(nèi)容:《零售銀行的客群分層營(yíng)銷與開發(fā)》主講:周然6-12課時(shí)授課對(duì)象:分行產(chǎn)品經(jīng)理、支行零售行長(zhǎng)、理財(cái)經(jīng)理、客戶經(jīng)理等崗位授課方式:營(yíng)銷策略及技巧講解+工具介紹+圖表演示+案例分析,互動(dòng)式教學(xué)。課程大綱/要點(diǎn):零售銀行存量客戶的分層營(yíng)銷策略與客群劃分1、基于客戶生命周期理念盤點(diǎn)客戶分層情況1)客戶經(jīng)營(yíng)的目的與重要性2)客戶經(jīng)營(yíng)的計(jì)劃制定及維護(hù)流程3)
講師:周然詳情
《零售銀行的客群分析與經(jīng)營(yíng)》課程大綱/要點(diǎn):零售銀行客戶的客群劃分1)潛力客群挖掘及需求分析2)中高端客群挖掘及需求分析3)長(zhǎng)尾客群挖掘及需求分析二、客群的價(jià)值解析與權(quán)益活動(dòng)設(shè)計(jì)1、通過存量客戶數(shù)據(jù)數(shù)據(jù)精準(zhǔn)分析,完善客戶畫像及客戶細(xì)分1)CRM系統(tǒng)的客戶標(biāo)簽庫(kù)2)四類客群的價(jià)值解析素描企業(yè)主/個(gè)體工商戶價(jià)值解析素描老年客群的價(jià)值解析素描公職人員價(jià)值解析素描家
講師:周然詳情
課程主要內(nèi)容:《客戶經(jīng)理理財(cái)產(chǎn)品綜合營(yíng)銷能力提升》主講:周然12課時(shí)授課對(duì)象:支行長(zhǎng)、理財(cái)經(jīng)理、客戶經(jīng)理等一線營(yíng)銷人員授課方式:營(yíng)銷策略及技巧講解工具介紹圖表演示案例分析互動(dòng)式教學(xué)。課程大綱/要點(diǎn):一、資產(chǎn)配置專業(yè)知識(shí)1、財(cái)富管理資產(chǎn)配置基礎(chǔ)1)配置與投資的關(guān)系2)互動(dòng):投資的實(shí)質(zhì):投資千萬(wàn)種,配置第一條2、資產(chǎn)配置實(shí)務(wù)1)資產(chǎn)配置的非財(cái)務(wù)信息分析結(jié)合五大生
講師:周然詳情
課程主要內(nèi)容:《商業(yè)銀行綜合化經(jīng)營(yíng)》主講:周然授課對(duì)象:支行全體人員授課方式:方法及技巧講解+工具介紹+圖表演示+案例分析,互動(dòng)式教學(xué)。課程大綱/要點(diǎn):一、商業(yè)銀行經(jīng)營(yíng)環(huán)境分析1、基于客戶生命周期理念來認(rèn)識(shí)我們的客戶、盤點(diǎn)客戶分層情況1)客戶經(jīng)營(yíng)的目的與重要性2)盤點(diǎn)客戶分層,形成完整的客戶經(jīng)營(yíng)閉環(huán)3)破解客戶經(jīng)營(yíng)中的兩大障礙2、金融同業(yè)經(jīng)營(yíng)案例1)資產(chǎn)重配
講師:周然詳情
課程主要內(nèi)容:《消費(fèi)貸款基礎(chǔ)知識(shí)及營(yíng)銷技巧》主講:周然6小時(shí)授課對(duì)象:貸款客戶經(jīng)理等一線營(yíng)銷人員授課方式:營(yíng)銷策略及技巧講解+工具介紹+圖表演示+案例分析,互動(dòng)式教學(xué)。課程大綱/要點(diǎn):正確認(rèn)識(shí)消費(fèi)貸款1、零售消費(fèi)貸款的基本概念2、常見消費(fèi)貸款的類型及客群3、零售消費(fèi)貸款在銀行業(yè)務(wù)中的重要作用二、個(gè)人汽車貸款1、個(gè)人汽車貸款的含義和分類2、個(gè)人汽車貸款的特征和
講師:周然詳情
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講師:周然詳情
《資管新規(guī)下資產(chǎn)配置》 05.15
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講師:周然詳情
課程主要內(nèi)容:《中高端線上客戶維護(hù)及營(yíng)銷技巧》主講:周然6-12課時(shí)課程背景:隨著大眾互聯(lián)網(wǎng)應(yīng)用的普及,線上營(yíng)銷逐步成為了高效觸達(dá)客戶且客戶最喜歡的溝通方式之一。各家金融機(jī)構(gòu)都急需建立一支既精通業(yè)務(wù)、又熟練掌握營(yíng)銷技巧的線上營(yíng)銷型人才隊(duì)伍,以作為網(wǎng)點(diǎn)營(yíng)銷力量的互動(dòng)和補(bǔ)充。本課程從銀行遠(yuǎn)程財(cái)富團(tuán)隊(duì)實(shí)際的業(yè)務(wù)需求出發(fā),結(jié)合優(yōu)秀銀行及券商同業(yè)的實(shí)戰(zhàn)案例,講授線上客
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