職業(yè)規(guī)劃—職業(yè)生涯規(guī)劃與自我管理

  培訓講師：曹燕欣

講師背景：
曹燕欣老師專業(yè)經(jīng)歷：獨立培訓顧問職場商務形象管理專家全國公益校園特約導師曾就職于國內(nèi)人力資源咨詢公司，人力資源培訓公司，先后擔任大客戶經(jīng)理、部門經(jīng)理、獨立顧問等職務。在銷售、培訓管理方面擁有豐富的實戰(zhàn)經(jīng)驗。曾為國內(nèi)眾多知名企業(yè)提供過人力資源 詳細>>

曹燕欣
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職業(yè)規(guī)劃—職業(yè)生涯規(guī)劃與自我管理

贏在職場——職業(yè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃
主講 曹燕欣
前言：
職場生存很卷但并不是無序，職業(yè)發(fā)展不易，但并不是沒有方法。
職業(yè)生涯規(guī)劃是每一個進入職場的人首先要做的事
有目標，你才知道往哪個地方走，你才不會迷茫，你才不會遇到困難就躺平
有規(guī)劃，你的行為才有根據(jù)，有重點，你的時間才不會混亂無效
當目標，計劃，行為一致時，你的職業(yè)發(fā)展之路才會打通。
課程目標：
梳理當下的角色與身份——明確自身的條件及邊界
認識職業(yè)規(guī)劃的重要性及意義——打有準備的職場生存之戰(zhàn)
分析當下的市場、職場環(huán)境——尋找個人、組織之間的最佳聯(lián)系點
學習職業(yè)生涯規(guī)劃的具體方法——做合理的有效的職業(yè)生涯規(guī)劃
掌握職業(yè)發(fā)展的關(guān)鍵能力——自我的管理與提升

培訓時長：6.5小時（可定制）
學習對象：有職業(yè)發(fā)展愿景的職業(yè)人
授課形式：小組研討、講解、視頻觀摩、案例分析、學員練習、講師輔導等
課程綱要
第一單元：職場新人的職業(yè)生涯規(guī)劃——我們?yōu)槭裁匆雎殬I(yè)生涯規(guī)劃
當下職場現(xiàn)狀分析：卷不動，躺不平，職場生存有多難
1：職業(yè)發(fā)展難與不難——打有準備的職場生存戰(zhàn)
2：個人職業(yè)生涯發(fā)展的五大誤區(qū)——設計有效的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃體系

第二單元：職業(yè)生涯規(guī)劃——職業(yè)發(fā)展規(guī)劃的四項準備
1：首先，認識職場
進入職場你是誰——職業(yè)角色的特點與要求
你與企業(yè)的關(guān)系——再有才華，也要有發(fā)揮的平臺
你與工作的關(guān)系——你為誰工作
2：如何做職業(yè)生涯規(guī)劃
自我認知——我是誰
——本我與現(xiàn)實我，別人眼中的你和自己眼中的自己
——性格評估、人格評估、興趣評估、能力評估、智力評估
職業(yè)動機評估——我想干什么、我能干什么、我會干什么
職業(yè)發(fā)展規(guī)劃——我該怎么做
——我有什么優(yōu)勢（自身能力性格背景等條件的分析）
——（外部環(huán)境的分析）當下社會環(huán)境及未來行業(yè)的發(fā)展趨勢分析
——公司內(nèi)部環(huán)境的分析與運用
——企業(yè)的人才選拔標準、培養(yǎng)與輔導、績效考核、崗位評估
——企業(yè)內(nèi)部的發(fā)展通道
新員工的職業(yè)生涯規(guī)劃——環(huán)境、組織、個體三脈相通
第二單元：職業(yè)發(fā)展目標設定——有目標才有方向
1、職業(yè)目標的設定與管理——目標設定的原則
——目標設定的具體要求
——職業(yè)目標制定的特點與問題
——長期目標、中期目標、短期目標、目標分解


第四單元：職業(yè)目標的達成—有效的執(zhí)行力是達成目標的關(guān)鍵
1：職業(yè)目標的實現(xiàn)不是想像出來的是做出來的——
2：目標分解與過程管理——將目標列成具體的行為計劃
——根據(jù)你的目標設計你的時間表
——管理你的態(tài)度與情緒以及各種干擾要素（挫折、壓力、競爭等）
——如何做好時間管理與任務分配
3、及時更新與學習——目標達成所需的方法與技能不是一成不變
4、提升你的工作能力——專業(yè)能力、溝通能力、工作的技巧與方法
5：人際關(guān)系的管理與經(jīng)營——職業(yè)發(fā)展，沒有人是萬萬不行的
6：業(yè)力、能力、愿力——職業(yè)發(fā)展拼的是綜合實力，不是單一條件
（燕欣老師所有課程均為原創(chuàng)，享受原創(chuàng)版權(quán)保護，同行及培訓機構(gòu)請勿抄襲，違者責任自負）

 

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以結(jié)果為導向的溝通能力主講：曹燕欣前言：同樣一件事，別人兩句話就能清楚，而有的人要花上半天同樣一個任務，別人溝通半小時就能讓雙方達成一致，而有的人來來回回，幾次三番對方依然不為所動。說話，人人都會，但并不是人人都擅長。溝通，人人都覺得自己很行，但并不是人人都可以通過溝通達成自己的目的，實現(xiàn)既定的工作目標?！殬I(yè)人的溝通不是把話說了就行，而是，不管用什么

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贏在職場——員工職業(yè)化塑造主講曹燕欣課程導讀：什么是職業(yè)化？職業(yè)化就是工作狀態(tài)的標準化、規(guī)范化，制度化，它包含一個人在工作中應該遵循的行為規(guī)范，職業(yè)素養(yǎng)和職業(yè)技能。簡而言之，職業(yè)化就是一個人在工作中應該遵循的基本規(guī)則，包括行為、態(tài)度、素質(zhì)、道德、能力。7048599060課程目標：正確區(qū)分個人角色與職業(yè)角色的區(qū)別，并建立對職業(yè)角色的正確認識理性看待職業(yè)角色與

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從校園人到職業(yè)人—新員工融入職場七步法主講：曹燕欣前言：從學校到職場，是兩個完全不同的環(huán)境的轉(zhuǎn)變，從學生到職業(yè)人，是兩個完全不同的角色的轉(zhuǎn)換。但什么是職場，什么是職業(yè)人？職場對人的要求是什么樣的？職場與學校的不同在哪里，職業(yè)人與學生的區(qū)別又是什么？從學校到職場，從學生到職業(yè)人，大學生們需要做出什么樣的改變才能真正告別學生身份，大學生們又應該具備哪些能力與素質(zhì)

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職業(yè)人的形象禮儀與形象塑造主講：曹燕欣引言：得體的穿著、整潔的儀表、優(yōu)雅的言談舉止能夠給人留下良好的第一印象，從而建立和諧的人際關(guān)系。相反，不良的形象可能會破壞別人對你的看法，讓你錯失職業(yè)發(fā)展的機會。課程時長：1天學習對象：有明確職業(yè)目標與愿景的職業(yè)人課程形式:講授+案例+示范課程目標：幫助職業(yè)人了解形象對職業(yè)發(fā)展的重要性學習職業(yè)人形象塑造的原則與具體方法掌

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打造有影響力的職業(yè)形象——職業(yè)人的魅力著裝與形象影響力引言：我們每個人都有著無數(shù)的著裝選擇，但是作為職業(yè)人，服裝卻并不是簡單的穿的漂亮，穿的舒服就好。作為一個成熟的職業(yè)人，我們應該知道形象對職業(yè)發(fā)展重要性，我們應該具備利用服裝來達成職業(yè)目標的基本能力。學員對象：在職職業(yè)人士課程時長：1天課程形式：講授、觀摩、指導、練習課程收益提升對形象重要性的認知，建立利用

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退役軍人的角色轉(zhuǎn)換與社會適應力主講：曹燕欣前言：軍營與企業(yè)，是兩個完全不同性質(zhì)的機構(gòu)，軍人角色與職業(yè)人（包括社會角色）在職責、行為、思維方面也有著天壤之別。軍人在部隊養(yǎng)成的良好的紀律性，高效的執(zhí)行力、忠誠的品質(zhì)是軍人角色的優(yōu)勢，但企事業(yè)單位甚至社會對人的要求卻不只如此，退伍軍人在脫下戎裝進入社會后，應該怎樣做才能盡快適應社會，又應該具備哪些能力，哪些素質(zhì)才能

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職場騷擾行為防范與應對主講：曹燕欣前言：職業(yè)人的身心安全與精神健康問題（包括性騷擾、pua、冷暴力、過度的工作量與壓力等），已經(jīng)成為當下職場中的普遍問題，也是倍受員工關(guān)注的問題。職場安全問題直接影響著員工的心理狀態(tài)，精神狀態(tài)，對職業(yè)人的工作效率與結(jié)果有著重大的影響。而對于企業(yè)，職場安全問題直接展現(xiàn)企業(yè)的文化氛圍、管理風格。在重大騷擾事件發(fā)生時，安全問題還會直

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職業(yè)人的商務拜訪能力與商務拜訪中的禮儀運用主講：曹燕欣前言：一千次的電話都比不上一次見面。只有見面，你才可以將自己的感情、態(tài)度做準確的傳達只有見面，你才可以將你的專業(yè)能力，你的人格魅力準確的發(fā)揮出來。只有會面，你才能將團隊的風采，企業(yè)的實力真實的展出給對方。只有見面，你才能準確識別你的客戶意識，你才能摸清客戶的實力與水平11938036195華為孟晚舟帶隊拜

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高效時間管理與工作效率提升主講曹燕欣前言：時間管理能力對職業(yè)人來講直接影響著一個人的工作狀態(tài)，工作效率，工作結(jié)果，然而時間管理又不僅僅是定好計劃就能有效果的，時間管理的本質(zhì)其實是對內(nèi)在目標，內(nèi)在習慣的管理，要想做好時間管理提升工作效能，就一定要學會如何科學的管理自己。學習對象：想要提升工作效能的職業(yè)人學習時長：1-2天學習方式：講授，案例分析，現(xiàn)場練習、小組

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迎來送往，大有學問——職業(yè)人的商務接待禮儀主講：曹燕欣前言：商務接待，就是企業(yè)活動的門面，是企業(yè)對外呈現(xiàn)的真實形象。透過商務接待的過程，可以觀察到企業(yè)的運營狀況，管理水平，員工素質(zhì)，甚至領導人員風格，企業(yè)文化等。可以說每一次的商務接待，都是企業(yè)形象的真實展現(xiàn)，是對企業(yè)管理能力的實際檢閱，是對員工職業(yè)素質(zhì)的直接考驗。課程時間：2天/12小時（內(nèi)訓可定制）課程人

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清華大學卓越生產(chǎn)運營總監(jiān)高級研修班
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