快樂工作坊——連鎖店員壓力管理
快樂工作坊——連鎖店員壓力管理詳細內容
快樂工作坊——連鎖店員壓力管理
**部分 門店人員角色認知與心態(tài)
1、作為下屬的角色——尊敬上級
2、作為同事的角色——理解萬歲
3、作為上級的角色——共同發(fā)展
4、作為對手的角色——輕松灑脫
5、應當有的心態(tài)
積極樂觀心態(tài)
空杯學習心態(tài)
老板經(jīng)營心態(tài)
專業(yè)務實心態(tài)
主動熱情心態(tài)
6、場所意識——對應不同場所調整自己的狀態(tài)
學習場所
個性發(fā)揮場所
競爭場所
生活場所
人際關系場所
第二部分 了解工作中的壓力和憂慮
1、壓力的種類——壓力猛于虎
2、 21世紀的壓力之源
3、壓力和績效的關系
4、工作壓力所帶來的損失
5、壓力與情緒的關聯(lián)
6、壓力的表現(xiàn):生理/心理/情緒
7、壓力的后果:工作/自我/家庭
8、關于壓力和憂慮的自我評估
第三部分 分析環(huán)境,認清自我
1、我是誰?
我要什么
我們該如何選擇自己的命運
我的人生觀、價值觀是什么
怎樣管理自己
怎樣才能獲得真正屬于自己的利益
九型人格,了解自我
2、我在哪?
社會環(huán)境分析
組織環(huán)境分析
對本企業(yè)的內部環(huán)境的分析--SWOT分析法
第四部分 壓力管理的方法
1、找出自我情緒來源
不良壓力的情緒癥狀
不良壓力的認知癥狀
不良壓力的行為癥狀
不良壓力的生理癥狀
警惕:過分關注不良壓力的癥狀
2、建立自我調解系統(tǒng)
傾聽自己心里的聲音
確定并避免常見的心理陷阱
挑戰(zhàn)自我對話中的不正?,F(xiàn)象
壓力 動力,就是我的“混合動力”
“彈簧”型員工:成長性企業(yè)的愛
3、了解自己,改進和優(yōu)化生活方式
均衡的飲食
超覺靜思法
學會放松自己
接受不可避免的事實
建立自己的支持系統(tǒng)
理解,限制和清除煩惱
保持做事和生活井然有序
鍛煉身體以增強適應性
4、其他深度體驗活動——看我七十二變
感恩體驗
偶像的力量
社交自信
潛能釋放
團隊項目
價值評估
賀文靜老師的其它課程
章節(jié)項目內容培訓方式第一章店長的角色與定位一、店面運營管理的本質是什么?二、店長的四種類型三、店面“靈魂”人物店長的“八大”角色1、播種機2、指揮官3、協(xié)調者4、溫控器5、分析者6、興奮劑7、培訓者8、執(zhí)行者四、由“超級導購”到“團隊教練”的四個角色轉變1、好“太太”:做好本職樹榜樣2、好“媳婦”:上司職務代理人3、好“妯娌”:部門協(xié)作創(chuàng)績效4、好“媽媽”:
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有禮有天下——職業(yè)形象與高級商務禮儀 01.01
課程大綱】:章節(jié)項目內容培訓方式第一章做好服務講禮儀(服務理念)一、禮儀的起源和發(fā)展禮儀的起源禮儀的發(fā)展現(xiàn)代禮儀原則:遵守、自律、敬人、寬容、平等、互尊、適度二、物業(yè)管理的發(fā)展、中國物業(yè)管理現(xiàn)狀1、物業(yè)管理的起源與發(fā)展2、中國物業(yè)管理現(xiàn)狀與從業(yè)要求三、“三無人員”的職業(yè)態(tài)度1、我為什么而工作?馬斯洛需求層次理論2、快樂工作,打造陽光心態(tài)工作時應具備健康快樂的
講師:賀文靜詳情
有禮有天下“——高級商務禮儀培訓 01.01
【課程大綱】:章節(jié)項目內容培訓方式第一章做好服務從心起(服務理念)一、討論:如果你是銀行、電信的顧客,你喜歡什么樣的服務人員服務?二、我們的客人是什么樣的人? 1、客人是什么?客人是上帝! 客人是朋友! 客人是老師! 客人是衣食父母!客人就是客人 2、客人對服務人員的禮儀要求三、服務是一種心態(tài)而非技巧外在行為取決于內在動機服務人員自我定位服務人員職
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課程大綱:章節(jié)項目內容培訓方式第一章餐飲禮儀淵源久(禮儀起源)一、禮儀與餐飲禮儀概述1、禮儀的歷史淵源 2、餐飲禮儀基本原理 3、東西方禮儀的差異 4、語言與非語言信息的溝通 5、餐飲禮儀容易忽視的禮儀細節(jié) 6、餐飲的服務人員需要重新認識自我二、中國餐飲行業(yè)的現(xiàn)狀與發(fā)展 1、為何學禮儀? 餐飲服務人員形象傳達的信息及作用 2、如何學禮儀?
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交通路政優(yōu)事業(yè)單位服務禮儀 01.01
課程大綱】:章節(jié)項目內容培訓方式第一章路政服務人員心態(tài)與能力要求一、什么是職業(yè)?1、不同年齡段的人生規(guī)劃2、企業(yè)需要什么樣的員工3、路政交通在中國的發(fā)展與現(xiàn)狀二、選擇職業(yè)的標準1、你是誰?你會干什么?你能干什么?2、選擇自己的職業(yè)擇己所愛擇己所能擇世所需擇己所利三、培養(yǎng)專業(yè)的職業(yè)素養(yǎng)1、你在為誰工作?2、為何要努力工作?3、如何工作得更好?4、從優(yōu)秀到卓越到
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《連鎖商超促銷與生動化陳列技巧》 01.01
【課程大綱】:章節(jié)項目內容培訓方式第一章商超生動化陳列與顧客心理分析1、顧客不是等進來的,顧客是被吸引進來的2、顧客的購買行為更多地趨于尋找一種感覺3、生動化陳列給顧客一個進店購買的理由4、視覺刺激很大程度上決定購買行為5、店面生動化包含的三個方面“陳列、促銷員和促銷活動”6、店面產(chǎn)品陳列的一般規(guī)律與顧客的類型分析7、顧客的視線流動的規(guī)律、如何延長客流線?9
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優(yōu)秀連鎖經(jīng)營門店長 01.01
章:店長的角色與定位一、店面運營管理的本質是什么?二、店長的四種類型三、店面“靈魂”人物店長的“八大”角色1、播種機2、指揮官3、協(xié)調者4、溫控器5、分析者6、興奮劑7、培訓者8、執(zhí)行者四、由“超級導購”到“團隊教練”的四個角色轉變1、好“太太”:做好本職樹榜樣2、好“媳婦”:上司職務代理人3、好“妯娌”:部門協(xié)作創(chuàng)績效4、好“媽媽”:帶人帶心還帶性五、金牌
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《唱念做打——超級導購在行動》 01.01
部分終端導購人員的角色認知與能力架構討論:什么樣的導購才叫“好”?1、導購的角色產(chǎn)品解說員形象代言人品牌傳播者業(yè)績加速器2、導購的能力要求業(yè)績導向的結果意識同理心的溝通意識積極樂觀的態(tài)度學會欣賞別人,你也會變的更受歡迎要能受點委屈第二部分超級導購的職業(yè)素養(yǎng)1、形態(tài)即心態(tài)——導購的儀容與儀表禮儀妝容服飾2、形象即心像——導購的儀態(tài)舉止禮儀站、坐、走、蹲、微笑、
講師:賀文靜詳情
《唱念做打——超級導購在行動》(2天版) 01.01
部分導購工作先了解討論:什么樣的導購才叫“好”?1、導購,你在為誰辛苦為誰忙2、今天的狀態(tài)就是明天的結果3、超級導購在行動——你的距離有多遠4、是誰在趕走我們的顧客5、獲得顧客信任是導購工作的步6、導購要做的四件事第二部分溝通帶好金鑰匙1、溝通其實很容易,只是你學會了嗎?2、溝通的前提是先把話說得讓顧客舒服3、讓顧客自我說服的巧妙催眠4、說服顧客要從人性出發(fā)
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風生水起——連鎖門店選址與開店密碼 01.01
部分連鎖企業(yè)面臨的選址困惑一、選址憑感覺,風險非常大選址需要科學的依據(jù)七大模塊的研究和評估二、選址需要進行全方位的收益預測成熟商圈店址難獲得,缺少投資收益預測五環(huán)收益預測確定選址范圍三、缺少系統(tǒng)和規(guī)范,選址成為擴張大難題成功連鎖門店的案例分析第二部分快魚吃慢魚,是選更是搶一、為什么要搶?二、眼急腦快,三步搶址三、考驗眼光與能力的搶址策略四、現(xiàn)代搶址方法——評
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