《敘事療法如何進(jìn)行壓力情緒管理》

  培訓(xùn)講師:傅心鳴

講師背景:
傅心鳴個(gè)人簡(jiǎn)介心理專家心理專欄作家著名資深管理咨詢專家和EAP心理專家心明意會(huì)國(guó)際心理咨詢中心主任心理咨詢專家國(guó)家二級(jí)心理咨詢師老師背景英語(yǔ)本科;英國(guó)利茲城市大學(xué)國(guó)際貿(mào)易與金融碩士;中國(guó)人民大學(xué)研讀工商管理(MBA);中國(guó)科學(xué)院心理研究所心 詳細(xì)>>

傅心鳴
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《敘事療法如何進(jìn)行壓力情緒管理》詳細(xì)內(nèi)容

《敘事療法如何進(jìn)行壓力情緒管理》

**部分剖析壓力與情緒管理

一、揭示壓力是什么

二、透視壓力效率--影響行為規(guī)律

三、壓力導(dǎo)致的問(wèn)題

四、壓力—疾病模式

五、壓力來(lái)源


課程概論:壓力與情緒管理的敘事治療

壓力與情緒管理?揭示壓力和情緒管理解構(gòu)

壓力與情緒管理?塑造壓力外化對(duì)話

壓力與情緒管理?創(chuàng)造壓力情緒管理重寫對(duì)話方法

壓力與情緒管理?塑造重組會(huì)員對(duì)話秘笈

壓力與情緒管理?揭示壓力情和緒定義儀式密碼

壓力與情緒管理?規(guī)劃壓力情和緒管理的治療憑證

壓力與情緒管理?突顯特殊意義事件對(duì)話密碼

壓力與情緒管理?構(gòu)建壓力情和緒管理支撐性對(duì)話體系


第二部分概述敘事療法 

一、透析敘事誕生發(fā)展條件

二、揭示故事治療__區(qū)分邏輯科學(xué)模式與敘事模式

三、熟知敘事療法的特性

四、解析敘事療法的精神思想

五、揭露敘事治療長(zhǎng)處和短處

六、悉知怎么學(xué)好敘事療法

七、剖析學(xué)敘事治療益處


第三部分解析敘事療法架構(gòu)體系

一、熟知敘事療法代表人物

二、深知敘事療法理論主張

三、透析敘事療法重要因素概念

四、悉知敘事療法的人性觀念

五、揭示敘事療法基本假定

六、透視敘事療法的治療目標(biāo)條件

七、明白敘事療法的治療計(jì)劃

八、掌握敘事治療的歷程

九、揭露敘事療法治療對(duì)話

十、明白敘事治療的方法


第四部分揭示壓力情緒管理解構(gòu) 

一、學(xué)會(huì)壓力情緒管理解構(gòu)性傾聽(tīng)方法

二、了解解構(gòu)問(wèn)題和主流文化對(duì)壓力和情緒的影響

三、壓力情緒解構(gòu)性提問(wèn)-外化式對(duì)話的秘訣

四、解構(gòu)即外化地傾聽(tīng)與對(duì)話案例操作練習(xí)


第五部分塑造壓力情緒管理外化對(duì)話

一、解析壓力情緒管理外化提要

二、明白外化對(duì)話由來(lái)

三、掌握壓力情緒管理外化對(duì)話發(fā)展理論

四、在壓力情緒管理中打造輔導(dǎo)人正確態(tài)度

五、揭露壓力情緒管理比喻運(yùn)用的密碼

六、熟知壓力情緒管理下結(jié)論的警示

七、其他外化對(duì)話開發(fā)

八、創(chuàng)造壓力情緒管理外化導(dǎo)圖:四個(gè)層次提問(wèn)

九、透析壓力情緒管理外化優(yōu)點(diǎn)

十、外化對(duì)話招術(shù)

十一、對(duì)壓力情緒管理外化對(duì)話案例實(shí)踐


第六部分創(chuàng)造壓力情緒管理重寫對(duì)話方法 

一、全面概述壓力情緒管理重寫對(duì)話

二、揭示壓力情緒重寫對(duì)話結(jié)構(gòu)方略

三、透析壓力情緒管理重寫要件與方式

四、揭示壓力情緒管理重寫導(dǎo)圖秘笈

五、故事和自我認(rèn)同聯(lián)系

六、熟知自我認(rèn)同藍(lán)圖問(wèn)題的好處與意圖

七、明白內(nèi)在特質(zhì)理解和意向性理解

八、把握自我認(rèn)同藍(lán)圖:思想檔案柜

九、為壓力與情緒管理重寫對(duì)話案例演練


第七部分塑造壓力情緒重組會(huì)員對(duì)話秘笈

一、解析壓力情緒管理重組會(huì)員綱要

二、掌握再說(shuō)你好技能SayingHelloAgain

三、揭示壓力情緒重組會(huì)員對(duì)話目的和益處

四、實(shí)踐重組會(huì)員對(duì)話案例


第八部分揭示壓力情緒管理定義儀式密碼

一、剖析壓力情緒管理定義儀式綱領(lǐng)

二、讓見(jiàn)證者投入:

在輔導(dǎo)實(shí)務(wù)中定義儀式誕生之始

三、定義儀式起源透視

四、把握輔壓力情緒導(dǎo)實(shí)務(wù)中定義儀式運(yùn)用

五、揭秘壓力情緒管理定義儀式架構(gòu)

六、掌握壓力情緒選擇見(jiàn)證者和重新定位

七、掌握定義儀式對(duì)輔導(dǎo)人指導(dǎo)的責(zé)任之壓力情緒管理

八、壓力情緒管理熟知匿名、技能、道德的駕馭

九、體驗(yàn)定義儀式案例實(shí)踐


第九部分規(guī)劃壓力情緒管理的治療憑證

一、透視壓力情緒管理治療信件密碼

二、記錄的運(yùn)用之壓力情緒管理

三、為壓力情緒管理構(gòu)建證書、獎(jiǎng)狀、宣言

四、治療憑證的壓力情緒管理案例實(shí)踐


第十部分突顯壓力情緒特殊意義事件對(duì)話密碼

一、揭示壓力情緒突顯特殊意義事件綱領(lǐng)

二、透視壓力情緒管理的特殊意義事件秘笈

三、找尋壓力情緒管理特殊意義事件視角

四、創(chuàng)建特殊意義事件:四層提問(wèn)之壓力情緒管理

五、揭露輔導(dǎo)中操作導(dǎo)圖的密碼

六、揭示敘事對(duì)話性質(zhì):

特殊意義事件至多元故事發(fā)展

七、突顯特殊意義事件之壓力情緒管理案例操作


第十一部分構(gòu)建壓力情緒管理支撐性對(duì)話體系

一、揭示壓力情緒管理支撐性對(duì)話綱要

二、熟知個(gè)人自主性及責(zé)任行為

三、把握個(gè)人自主性、責(zé)任行為和定義發(fā)展

四、構(gòu)建潛在發(fā)展區(qū)與輔導(dǎo)實(shí)踐

--支撐性對(duì)話導(dǎo)圖構(gòu)建:五種方法

五、為壓力情緒管理把控輔導(dǎo)人責(zé)任

六、支撐性對(duì)話案例操作練習(xí)

 

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如何進(jìn)行職業(yè)倦怠與心理干預(yù)的敘事治療【課程引言】一、員工職業(yè)倦怠的行為表現(xiàn):1.疏離人際關(guān)系2.做事拖拉,工作效率降低3.暴飲暴食或以煙酒解愁4.把挫折歸咎與他人5.遲到早退或者請(qǐng)假二、員工職業(yè)倦怠的情緒表現(xiàn):1.有失敗感和自我懷疑感伴2.喪失工作積極性3.感覺(jué)無(wú)助、困擾和挫敗4.越來(lái)越憤世嫉俗和消極5.疏離人群,感到孤獨(dú)6.成就感不足,幸福感下降三、員工職

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