卓有成效的時(shí)間管理

  培訓(xùn)講師:梁永存

講師背景:
梁永存高級(jí)培訓(xùn)師心理咨詢師教育經(jīng)歷畢業(yè)于河北經(jīng)貿(mào)大學(xué)財(cái)政專業(yè),04年就讀清華大學(xué)醫(yī)學(xué)院心理學(xué)系。著名心理行為訓(xùn)練專家,職業(yè)心理咨詢師,中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)會(huì)員。致力于企業(yè)管理、策劃及人力資源開(kāi)發(fā)方面工作已有多年時(shí)間。其間先后從事過(guò)民企職業(yè)經(jīng)理人 詳細(xì)>>

梁永存
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卓有成效的時(shí)間管理詳細(xì)內(nèi)容

卓有成效的時(shí)間管理
在飛速發(fā)展的社會(huì)節(jié)奏下, 激烈的競(jìng)爭(zhēng)、不斷變化的周圍環(huán)境,我們肩負(fù)的擔(dān)子日益繁重,促使我們要更好的完善自身,以應(yīng)對(duì)外界對(duì)我們提出的挑戰(zhàn)。在這種情況下,我們?cè)絹?lái)越感到時(shí)間不夠用。此時(shí),你是否知道自己每天都在忙什么嗎?你是否知道你該如何的有序地工作才能達(dá)到個(gè)人和單位的目標(biāo)?你是否希望更有效率的完成更多的工作?……
時(shí)間是世界上最充分的資源,每個(gè)人都擁有24小時(shí)的一天,然而時(shí)間又是世界上最稀缺的資源,每個(gè)人只能擁有24小時(shí)的一天。高效的職業(yè)人士有一個(gè)共同特點(diǎn),他們都是管理時(shí)間的高手,而低效率的工作人員則無(wú)一例外地都不擅于管理時(shí)間。管理時(shí)間是有技巧的,如何用最少的時(shí)間與精力完成更重要的事?本課程將傳授您時(shí)間的管理技巧,將使您的事業(yè)與個(gè)人生活獲得更為妥善的安排,推動(dòng)您事業(yè)與人生的成功。
【課程收獲】
√培訓(xùn)目標(biāo)1:認(rèn)識(shí)到進(jìn)行時(shí)間管理的重要性與緊迫性
√培訓(xùn)目標(biāo)2:使學(xué)員建立積極的人生態(tài)度,認(rèn)識(shí)時(shí)間的價(jià)值和目標(biāo)的重要性;
√培訓(xùn)目標(biāo)3:在個(gè)人時(shí)間效能管理方面更具條理性,能夠區(qū)分主動(dòng)性和應(yīng)對(duì)性任務(wù);
√培訓(xùn)目標(biāo)4:學(xué)會(huì)利用先進(jìn)的有關(guān)時(shí)間管理的工具解決實(shí)際問(wèn)題;
√培訓(xùn)目標(biāo)5:通過(guò)有效的分工授權(quán),來(lái)提升管理他人時(shí)間的效能

【課程優(yōu)勢(shì)】
√授課老師經(jīng)驗(yàn)豐富,既有身為管理者的經(jīng)驗(yàn),同時(shí)作為一名心理學(xué)資深教練將結(jié)合心理與行為層面分析時(shí)間管理背后的心理機(jī)制,實(shí)現(xiàn)高效工作的目的。
√該培訓(xùn)項(xiàng)目已經(jīng)成為國(guó)內(nèi)許多企業(yè)員工培訓(xùn)計(jì)劃中必不可少的核心課程。作為最受歡迎的培訓(xùn)課程之一,它在各地都深獲好評(píng)。我們的培訓(xùn)課程將使你的觀念和行動(dòng)方式發(fā)生變化,從而幫助你取得更大的成就。
√本課程采用用簡(jiǎn)潔直白的語(yǔ)言歸納了時(shí)間管理的方法、工具,借助心理學(xué)知識(shí),對(duì)發(fā)生在我們身邊的現(xiàn)實(shí)案例進(jìn)行剖析。從而能夠幫助學(xué)員更好的運(yùn)用和掌握這些技能,以較好的狀態(tài)面對(duì)工作和生活。

【課程對(duì)象】 各部門(mén)經(jīng)理、中高層管理者、儲(chǔ)備干部、希望輕松管理自我的員工
【課程形式】講解主持、視頻案例、案例討論、學(xué)員經(jīng)驗(yàn)分享
【課程長(zhǎng)度】7課時(shí)
【課程大綱】
第一模塊 時(shí)間管理的內(nèi)涵
• 討論:時(shí)間為何悄悄溜走
• 時(shí)間管理定義及必要性;
• 時(shí)間的四種特性
• 時(shí)間管理的本質(zhì)
• 時(shí)間管理發(fā)展與演變
• 對(duì)待時(shí)間的四種觀念;
• 視頻討論: 亂了頭緒的經(jīng)理人—毀滅與重生
第二模塊 時(shí)間的自我管理
• 明確職業(yè)角色、責(zé)任與目標(biāo)
• 如何區(qū)分主動(dòng)性、應(yīng)對(duì)性的工作?
• 時(shí)間管理的四個(gè)象限及其管理策略
• 普通人與高效人士的時(shí)間配比
• 制定時(shí)間計(jì)劃表的前提條件
• 如何有效地排除執(zhí)行干擾
• PDCA的評(píng)估和改善
• 討論:我的角色應(yīng)該做什么?
第三模塊 時(shí)間管理的工具箱
• 拖延背后的心理因素
• 學(xué)會(huì)拒絕,在取舍中完善
• 80—20法則
• 每日工作清單的妙用
• 集中最好的時(shí)間處理重要的事
• 錄像探討:石頭游戲
第四模塊 時(shí)間管理的技巧
• 別讓下屬偷走你的時(shí)間
• 避免會(huì)議造成的時(shí)間流失
• 日常瑣事的處理方法
• “管理”老板、同事的時(shí)間
• “管理”不速之客的時(shí)間
• 培養(yǎng)時(shí)間管理的好習(xí)慣
第五模塊 時(shí)間管理的有效保障
• 和諧人生
• 積極主動(dòng)
• 自我承擔(dān),不推諉
• 與別人的時(shí)間取得協(xié)作
• 健康管理,有一個(gè)好身體
• 壓力管理,保持高效的情緒狀態(tài)

 生產(chǎn)管理

梁永存老師的其它課程

新任經(jīng)理管理技能提升訓(xùn)練梁永存課程介紹:以前是員工骨干,現(xiàn)在提升為管理者;以前是各崗位的專業(yè)人士,現(xiàn)在成為了經(jīng)理人。面對(duì)變化,如何調(diào)整心態(tài),明確自己的定位;如何與團(tuán)隊(duì)成員進(jìn)行有效溝通,更好的發(fā)揮下屬積極性;怎樣處理工作中的情緒,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí),增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力;如何培養(yǎng)職業(yè)化的工作態(tài)度,提升執(zhí)行能力。幾乎每個(gè)剛剛成為中層的管理者都會(huì)提出類似以上的問(wèn)題。有問(wèn)題就需

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個(gè)人的健康發(fā)展是企業(yè)發(fā)展和社會(huì)發(fā)展的基礎(chǔ),只有正確管理工作和生活中的各種壓力,及時(shí)處理負(fù)性情緒,充分發(fā)揮人的主觀能動(dòng)性,企業(yè)才能實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展。壓力管理與情緒調(diào)控梁永存我們處在一個(gè)充滿變化,競(jìng)爭(zhēng)激烈的時(shí)代。面對(duì)日益激烈的職場(chǎng)環(huán)境,不少人剛參加工作時(shí)躊躇滿志的沖勁漸漸被抱怨所取代。的確,現(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)“壓力的年代”,我們幾乎每天都生活在壓力的刺激中,因壓力而產(chǎn)

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個(gè)人發(fā)展是企業(yè)發(fā)展和社會(huì)發(fā)展的基礎(chǔ),只有充分發(fā)揮人的主觀能動(dòng)性,幫助企業(yè)建立以人為本的職業(yè)生涯開(kāi)發(fā)與管理的目標(biāo)體系,幫助企業(yè)的每個(gè)職員實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值,企業(yè)才能最終實(shí)現(xiàn)未來(lái)的愿景。職業(yè)生涯與自我管理我們處在一個(gè)充滿變化,競(jìng)爭(zhēng)激烈的時(shí)代。面對(duì)日益激烈的職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng),我們憧憬穩(wěn)定浪漫的家庭生活、有趣的工作、快樂(lè)的生活方式,誘人的成就感……若想實(shí)現(xiàn)這些夢(mèng)想,我們都不得不面

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現(xiàn)在的社會(huì),是一個(gè)信息大爆炸的時(shí)代。每一個(gè)人每天都會(huì)面臨眾多的事情。我們需要在這看似雜亂無(wú)章的事情中,理出頭緒,有條不紊的生活,按部就班地實(shí)現(xiàn)自己以及團(tuán)隊(duì)和企業(yè)的目標(biāo)。當(dāng)我們掌握這種關(guān)鍵技能,將給我們工作和生活帶來(lái)滿足感和成就感!!卓有成效的時(shí)間管理梁永存在飛速發(fā)展的社會(huì)節(jié)奏下,激烈的競(jìng)爭(zhēng)、不斷變化的周圍環(huán)境,我們肩負(fù)的擔(dān)子日益繁重,促使我們要更好的完善自身

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管理心理學(xué)梁永存21世紀(jì)是以“人”為本的世紀(jì),是注重人性化領(lǐng)導(dǎo)與管理的時(shí)代,各種管理理論應(yīng)運(yùn)而生。管理中最核心的要素是人,怎樣識(shí)人、用人、育人,如何帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)、輔導(dǎo)下屬,并最終實(shí)現(xiàn)組織目標(biāo),將成為現(xiàn)階段管理者的首要任務(wù)。心理學(xué)以期獨(dú)特的魅力將在領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)與企業(yè)管理中得到廣泛應(yīng)用。作為一個(gè)追求效能的企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)者與管理者,非常有必要了解人的心理活動(dòng)規(guī)律,了解人的心理結(jié)

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教練式員工輔導(dǎo)隨著信息時(shí)代的來(lái)臨,知識(shí)型人才成為企業(yè)的未來(lái)。他們有更強(qiáng)的獨(dú)立意識(shí),更多的選擇機(jī)會(huì),管理者需要用新的思路來(lái)進(jìn)行管理?!督叹毷絾T工輔導(dǎo)》通過(guò)培育和輔導(dǎo)員工,可以提高員工的知識(shí)和技能,培養(yǎng)員工的高度責(zé)任感、敬業(yè)精神和忠誠(chéng)度,幫助他們走上正確的職業(yè)發(fā)展道路。本課程綜合應(yīng)用心理學(xué)、管理學(xué)、教練輔導(dǎo)的工具,結(jié)合情商測(cè)試,激發(fā)員工自我能量,可以為企業(yè)培養(yǎng)出

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樂(lè)在工作,塑造陽(yáng)光心態(tài)陽(yáng)光心態(tài)是積極,知足,感恩,達(dá)觀的一種心理狀態(tài)。具備陽(yáng)光心態(tài)可以令人深刻而不浮澡,謙和而不張揚(yáng),自信而又親和,幫助我們締造自我內(nèi)心和諧,家庭和藹以及團(tuán)隊(duì)和諧。如果您想快速改變并提升自己及部屬的情緒狀態(tài),擁有像陽(yáng)光一樣的知足、感恩、達(dá)觀的心態(tài),更有效地與自己的內(nèi)心溝通,釋放出強(qiáng)勁的影響力以獲得健康的人生,從而倍增你的工作績(jī)效,這個(gè)課程就是

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現(xiàn)代企業(yè)的最終核心競(jìng)爭(zhēng)力是人的因素。以人為本的管理,是現(xiàn)代管理和未來(lái)趨勢(shì)的唯一最佳選擇,員工職業(yè)化素養(yǎng)訓(xùn)練正是人本管理的最精華部分。幫助成長(zhǎng)型企業(yè)打造一支有責(zé)任心的、敬業(yè)的職業(yè)化員工隊(duì)伍是這個(gè)課程的唯一目的!企業(yè)員工職業(yè)化塑造與魅力提升梁永存據(jù)調(diào)查顯示,我國(guó)企業(yè)的平均壽命只有3.7年。當(dāng)然,近20年來(lái),國(guó)內(nèi)企業(yè)處于一個(gè)空前增長(zhǎng)的階段,但是如果從根本上來(lái)探究促

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情商領(lǐng)導(dǎo)力梁永存大量的研究數(shù)據(jù)表明,企業(yè)領(lǐng)袖和卓越的管理者往往不是因?yàn)閾碛懈咧巧潭晒Γ喾此麄兂晒Φ拿卦E是“情緒智能”即EQ。數(shù)據(jù)調(diào)查顯示,領(lǐng)導(dǎo)者的成功=20%的IQ+80的EQ,而EQ不同于IQ,它并非與生俱來(lái),是可以通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐逐步提高的。在新的商業(yè)環(huán)境下,出現(xiàn)了四個(gè)特征:信息多、變化快、個(gè)性化、開(kāi)放性強(qiáng)。很多領(lǐng)導(dǎo)者困惑:固有的經(jīng)驗(yàn)不再受用,強(qiáng)制性的

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高效溝通技巧梁永存課程介紹:研究表明,我們工作中70的錯(cuò)誤是由于不善于溝通造成的。許多困惑,矛盾,沖突都是根源于人們與自己的溝通、與同事伙伴的溝通,與家庭成員的溝通,以及與社會(huì)溝通交流方式不當(dāng)。只有良好的人際溝通,才能為他人所理解;只有良好的人際溝通,才能得到必要的信息;只有良好的人際溝通,才能獲得他人的盡力相助。所以,要改善生存之狀態(tài),惟有從內(nèi)而外,從獨(dú)立

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清華大學(xué)卓越生產(chǎn)運(yùn)營(yíng)總監(jiān)高級(jí)研修班
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