管理人員情商修煉與影響力提升
管理人員情商修煉與影響力提升詳細(xì)內(nèi)容
管理人員情商修煉與影響力提升
管理人員情商修煉與影響力提升
【課程說明】
此課程以五項情緒能力為基礎(chǔ),與管理有效結(jié)合,為領(lǐng)導(dǎo)者提供了情商管理和提升個人影響力的有效方案,幫助每位管理者提高影響力,更好地開展個人管理和員工管理。
【課程時長】2天
【授課形式】講師講解、小組討論、案例分析等。
【課程大綱】
第一單元:調(diào)節(jié)情緒、擁有隨喜心
一、解讀情緒、接納情緒
1、情緒的內(nèi)涵
2、面對負(fù)面情緒的正確心態(tài)
二、調(diào)節(jié)情緒的技巧
1、學(xué)與練:情緒表達(dá)的四個核心途徑
2、學(xué)與練:有效宣泄情緒
3、學(xué)與練:身心互動技巧
第二單元:提升信念、管理自己及員工情緒(認(rèn)知心理學(xué)技術(shù))
一、探究情緒來源:信念系統(tǒng)
1、認(rèn)識信念與行為的關(guān)系
2、尋找負(fù)面情緒背后的限制性信念
3、練習(xí):欣賞歌曲,尋找歌者的限制性信念
4、練習(xí):尋找是什么信念引發(fā)壓力感受和負(fù)面情緒
二、提升信念的方法
1、破框法、環(huán)境換框法、意義換框法
2、學(xué)與練:提升限制性信念
3、建立積極的思維路徑
第三單元:運用價值技術(shù)、打造員工職業(yè)幸福感
1、認(rèn)識價值—內(nèi)心的驅(qū)動系統(tǒng)
2、區(qū)分大價值與小價值
3、化被動動機(jī)為自我動機(jī)
4、工作的認(rèn)知層次:工作、事業(yè)、使命
5、職業(yè)幸福感的兩個維度
6、價值運用技術(shù):增大價值、創(chuàng)造價值、轉(zhuǎn)移價值
第四單元:員工情緒管理與干預(yù)
1、弗洛伊德的三種人
2、EAP的發(fā)展與實施
3、管理者的抱持感
4、管理者的情緒ɑ功能
5、如何成為員工第一選擇的傾訴對象
第五單元:增強(qiáng)內(nèi)心力量、自我激勵與激勵他人
1、愛的方程式
2、學(xué)與練:自我悅納
3、學(xué)與練:接納他人、讓愛流動
4、心理?。禾焯弥畮p,感受愛的流動帶來的力量,學(xué)會如何用愛悅納自我、管理員工
第六單元:有效存款,打造卓越影響力
一、有效存款
1、員工情感帳戶存款與取款的法則
2、員工情感賬戶的建立
二、員工情感帳戶存款方法
1、管理者的抱持感
2、管理者的 ɑ功能
3、提升員工自我形象,有效存款
1、自我形象的循環(huán)
2、心理繪畫:認(rèn)識潛意識的自我形象
3、利用你的語言改變員工現(xiàn)實表現(xiàn)
4、活動:意念的力量
5、有效的心理暗示工具:讓心的變化走在行為的前面
6、用語言暗示塑造理想員工
第七單元:建立和諧人際、提升影響力
一、職場人際關(guān)系管理的基本精神
二、建立和諧人際的心理學(xué)技法
1、職場人際關(guān)系的八維度
2、潛意識信息的流動
3、移情聆聽技術(shù)
4、零沖突溝通法
5、學(xué)與練:感知位置平衡法
6、運用正面意向原理化解沖突;分組討論和角色扮演。
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