《高效能時間管理與效率提升》某銀行定制課程

  培訓(xùn)講師:曹愛宏

講師背景:
曹愛宏講師個人簡介【資歷背景】十年職業(yè)企業(yè)培訓(xùn)師經(jīng)驗■國際注冊企業(yè)培訓(xùn)師/國家注冊高級企業(yè)培訓(xùn)師■國家注冊心理咨詢師(二級)■南開大學(xué)碩士;/大學(xué)講師經(jīng)歷■六年余世維博士講師顧問團主教練、培訓(xùn)師■中國2012年千強講師582位■中國2013 詳細>>

曹愛宏
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《高效能時間管理與效率提升》某銀行定制課程詳細內(nèi)容

《高效能時間管理與效率提升》某銀行定制課程
 

課程大綱

9:00---17:00

**章認知時間管理

一.定義

 視頻《時間都去哪了》

 案例導(dǎo)入:時間為什么很重要

時間管理目的

時間管理重要的功能是

二.時間管理歷史

**代時間管理:備忘錄型

第二代時間管理:簡單計劃型,時間管理法分析

第三代時間管理:操之在我型,時間管理法分析

第四代時間管理法:個人管理,倒著看四代時間管理

三.時間管理認知及要素

價值觀VS時間管理

時間管理的三大要因

效率V.S效能

時間管理自律性、集中性、協(xié)作性


第二章時間管理必要性和管理障礙

一、時間規(guī)劃的重點是什么?

二、浪費時間的個人原因 

時間管理自我評量

時間管理矩陣圖

行事的輕重緩急與時間配置

三、時間管理障礙

1.找出時間的小偷

2.有效處理干擾的方法

3.電話干擾的處理方法

4.有效運作會議的方法

5.有效溝通與時間管理

6.清單化與標(biāo)準(zhǔn)化


第三章 時間管理原則與模型

一.原則--目標(biāo)的重要性

1.目標(biāo)Smart

原則1:具體明確(Specific)

原則2:能夠衡量(Measurable)

原則3:可以實現(xiàn)(Acceptable)

原則4:切實可行(Realistic)

原則5:設(shè)定期限(Time Bound)

2、有序原則

3、20/80原則

4、時間管理四象限

二、時間管理模型運用

時間管理模型介紹

定義你的目標(biāo)與角色


第四章:實用的十五種時間管理工具方法

一、目標(biāo)管理法

二、善用管理工具

三、善用便利貼

四、顏色管理

五、工作時段分配法

六、時間管理的利器:To-DoList

七、工作流程專業(yè)化

八、7.80/20法則與減少重覆工作

九、ABC法則運用

十、要事**

……


第五章 時間運籌技巧與業(yè)余時間管理

一、并行工作模式

二、串行工作模式

三、并行串行如何兼顧

四、業(yè)余時間管理

一個人有什么成就看業(yè)余時間安排

八小時外決定你成為什么樣的人

別休息太久,后面的人會追上來

業(yè)余時間的“要事”是什么

特殊的人生算式

理解時間大于金錢

實現(xiàn)自我更新和完善提高

總結(jié):管理時間就是“舍得”

選擇的重要性--人生因選擇而不同


第六章 善用時間提升效率

一、會議時間管理

二、應(yīng)酬時間管理

三、學(xué)會拒絕

四、學(xué)會休息

五、競爭中的時間戰(zhàn)術(shù)


課程補充----課程落地練習(xí)的部分工具:

任務(wù)管理軟件

任務(wù)排序表

普瑞瑪法則

流程圖

馬云建議的工作習(xí)慣

多種提高效率工具和圖表

好報告的一個范例

工作日記

新軟件“時間廣場”

每周時間開銷清單

工作任務(wù)表

日事計劃表

日清自檢表……

課程總結(jié)、回答學(xué)員問題、拷貝資料

 

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