修己安人--總裁圈定幸福 贏在人生

  培訓講師：葛靜

講師背景：
葛靜資歷背景廈門大學心理學碩士國家二級心理咨詢師國內知名禮儀培訓專家中國形象設計協(xié)會禮儀理事上海世博會特聘禮儀顧問銀行金融業(yè)資深禮儀講師國內資深情緒壓力管理專家陜西人民廣播電視臺節(jié)目顧問【葛靜老師授課風格】她長期潛心專注于禮儀及情緒壓力管理 詳細>>

葛靜
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修己安人--總裁圈定幸福 贏在人生詳細內容

修己安人--總裁圈定幸福 贏在人生

前言   正心——從“幸?！闭勂?/p>

1、幸福“三字”：悟、度、勘

2、你幸福嗎？

3、關于生命與生活的思考

4、深度心理體驗——發(fā)現您的“潛意識”

5、心理學研究：幸福人生共同點

冥想練習：“我想要的幸?！?nbsp;

6、互動話題：真實的幸福來自哪里？

幸福人生三要事：修身、齊家、平天下

本小節(jié)將**深度心理體驗，幫助您認識“自我”，了解“自我”，幫助您與您的潛意識連接、溝通，有助于更好的悅納自己、關照自己、改變自己、超越自己。


**模塊   修身——內外融合，提升魅力

一、明確角色  才能出色

回到古老的命題：“自我”

冥想練習：“我是誰？”

二、禮儀----修身之根   是為國人  不可不察  

1、解讀禮儀背后隱藏的精神內涵---魅力禮儀  內外兼修

禮：做人的根本，內在的修為、教養(yǎng)、學識、德行； 

儀：做事的方法，外在形象、言談舉止

2、成功職業(yè)形象管理與影響力

成功形象修煉 ---“良好形象與氣質管理”

社交表情修煉 ---“相由心生 “

行為舉止修煉---“儒雅儀態(tài)與個人氣場管理”

人際社交修煉---“人際交往通行證”

三、心智----修身之本  幸福之源

1、儲備正能量  與心智共舞

u  駕馭心態(tài) 清除幸福絆腳石

u  職業(yè)倦怠的泥沼與情緒壓力的關系？

u  積極思維 快速破框 60秒

2、我的情緒我做主

u  從“情緒”到 “情商”，學習有效表達方法 

用“我”信息，少用“你”信息 ，處理情緒從情商開始。

u  換位思考，學會從負性情緒中提取正面價值

找出情緒正面價值  假如我是你、、、、

u  情緒壓力形成的三大罪魁禍首

u  了解我們8大基本新知狀態(tài)

3、找尋樂在工作的心靈密碼

u 是什么阻礙你輕松工作？（探索隱藏的心智模式）

- 理想狀態(tài)是什么？

- 現狀障礙是什么？

- 背后的顧慮是什么？

- 潛在的好處是什么？

- 深層次的假設是什么？

學員練習：傾聽內心真實的想法

u 箴言12條，工作少煩惱——積極心智模式


第二模塊   齊家—— 家和萬事興

人的一生的幸福都和“關系”有關，現代管理者如何在各種角色之間游刃有余的做好自己，融通家庭關系，若喪失了和諧家庭，職業(yè)人幸福就是無源之本，無水之木，因此家庭經營是我們管理者一生必修的功課！幸福需要智慧，智慧需要學習，讓家庭關系的學習在幸福道路上助我們一臂之力！

1、平衡事業(yè)與家庭

自我覺知：工作與家庭之于我

u  事業(yè)對于人生意味著什么？

u  家庭對于人生意味著什么？

u  事業(yè)與家庭真的是“魚”與“熊掌”嗎？

互動話題：我們經歷的沖突

u 事業(yè)與家庭沖突的實質是什么？

u 沖突帶來的后果

2、事業(yè)與家庭的平衡策略

u 清理事業(yè)與家庭的關系——找到平衡點

u 了解不同角色的角色期待

u 課堂測試：你擁有什么技巧？

u 心理學與人生：中年轉變還是中年危機？

3、構筑圓滿幸福家庭關系

u 愛的五種語言

u 婚戀關系中萬萬不可跨越五大高壓線

u 幸?；閼傩枰瓣J三關

4、建立良好和諧親密親子關系

u 孩子成長的六個核心精神軟件

u 解讀不同年齡孩子心理發(fā)展規(guī)律及心理需求

u 家庭教育的幾大禁忌

u 領取孩子的性格密碼——不同類型的孩子不同的管教方式


第三模塊   平天下—— 人做好了  人就來了

太 上 ， 不 知 有 之 ﹔

其 次 ， 親 之 譽 之 ﹔

其 次 ， 畏 之 ﹔

其 次 ， 侮 之 。

                      —「道 德 經」 

1、高情商管理者態(tài)度、思維方式與價值觀念

u 成功者與失敗者的成就欲特征

u 發(fā)現自己的優(yōu)勢，挖掘自己的潛能

2、 管理者體現情商的兩大原則：

u 以終為始，則無敗事

u 換位思考、投其所好 

3、管理者情商修煉的方法

u 情商高低的區(qū)別：正常OR正確

u 深刻“悟”，拿捏“度” 

 

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涉外禮儀   01.01

板塊：禮儀是外事工作的窗口，外事活動禮儀先行禮賓工作在外事工作中占有十分重要的地位，是外事接待工作的先行軍，是窗口工作。接待外賓，禮賓安排一定做到緊張而有序，有條不紊，這反映一個國家、一個部門外事工作水平的一個側面，在一定意義，也是形象問題。從事外事禮儀工作者必須首先深刻理解禮賓工作的重要意義，學會事先考慮、周密安排，同時也要準備應變措施。凡事考慮在先，做在

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