心性淬煉模塊：幸福人生之正心修身篇     1-2天

**章：正心

一、我們的心在哪里

二、有什么方法去尋找我們的心

1. 夢由心生，循夢索心

2. 睡眠質量檢測法

3. 安全感檢測法

4. 生活習慣檢測法

5. 身體信號檢測法

三、著四相污染了我們的心

1. 著“我相”

2. 著“人相”

3. 著“眾生相”

4. 著“壽者相”

四、是哪些心思阻礙了我們的發(fā)展

1. 癌癥性格——攀比心和嫉妒心

2. 孤芳而自賞——嚴重的自戀

3. 貪婪的蛀蟲——自私自利

4. 受害者的心態(tài)——嗔恨心

5. 隔膜的建立——懷疑心

6. 痛苦的情緒——追求絕對公平

7. 難舍的習慣——追求絕對完美

8. 中國人的頑疾——在乎他人評價

9. 人際關系的障礙——溝而不通

10. 過分的危機感——風險放大論

五、如何剔除被污染的心境

1. 了解宇宙三大規(guī)律

2. 冥想、止語、內省的力量

3. 大自然、古典音樂、經(jīng)典、茶藝、舞蹈、樂器等等對心靈的凈化作用

4. d、“善良”是好的良藥

六、如何正心并獲得快樂

1. 角色認知：我是誰

2. 客觀的接納現(xiàn)實

3. 應對情緒反芻

4. 積極的思維模式

5. 美麗心態(tài)

6. 幽默療法

7. 放松技術

8. 管理好我們的時間

第二章：修身

一、儒家修身之道

1. 十二字口訣

2. 儒家五常

3. 五倫之道

4. 儒家修身重要的三個標準

5. 儒家修身四句重要的警句

6. 儒家“慎獨”的兩層含義

7. 重點解析儒家財富觀

8. 儒家交友之道

9. 儒家立命之學

10. 儒家修身原則與個人職業(yè)發(fā)展解析

二、道家修身之道

1. 道家修身三大法寶

2. 清靜無為，淳樸簡約

3. 收斂精神，愛惜身體

4. 守雌貴柔，處弱抑強

5. 飄揚放逸，灑脫自在

6. 道家修身法則與個人職場成長的指導意義

三、佛家了悟之道

1. 因果規(guī)律對我們的啟示

2. 戒定慧、聞思修

3. 慈悲喜舍與個人成長

4. 四圣諦

5. 六度與職業(yè)發(fā)展

6. 十善業(yè)與行為規(guī)范

四、修身四階段

1. 苦修

2. 勤修

3. 樂修

4. 無修

五、修身三境界

六、人生快樂三件事

七、總結：正心修身對我們個人、家庭、工作的重要性

行動鑄造模塊：幸福人生之積善厚德篇     1-2天

**章、積善

一、真的是善有善報、惡有惡報嗎？

1. 現(xiàn)場討論

2. 找出根源

二、積善之人有什么好處？

1. 積善之人，福雖未至，禍已遠離

2. 《易經(jīng)》思想解讀

    3.  對我們福祿財壽的好處

三、不積善有什么害處？

1. 積惡之人，禍雖未至，福已遠離

2. 《易經(jīng)》思想解讀

3. 對我們福祿財壽的壞處

四、如何辨別善與惡？

1. 何為“真善”，何為“假善”

2. 何為“真惡”，何為“假惡”

3. 判斷善惡的標準是什么

五、如何積善：

1. 積善的**步是改過

2. 改過的**步是懺悔

六、無相懺悔的好處和力量

1. 迷時師度 

2. 醒時自度

3. 覺時度人

七、改過之法

1. 改過發(fā)“三心”

八、善的3種類別

    1. 語善

    2. 視善

    3. 行善

九、百善孝為先、萬惡淫為首

十、積善的10種途徑

    1.  《了凡四訓》關于積善的方法

第二章、厚德富貴

一、我們的命運可以改變嗎？

1. 現(xiàn)場討論

2. 分析根源

二、道是什么？德是什么？

三、趨吉避兇的秘密

四、富貴從何處求？如何長守富貴？

五、積德到底會給我們帶來什么益處？

六、德為財土

1. 德是財富之根

七、謙德貴柔之效

1. 謙虛是一個人大的美德

八、道家三德

    1.  慈

    2.  儉

    3.  不敢為天下先

九、儒家之德

1. 以“孝”為根

2. 仁愛之德

十、積德六大方法

1. 孝養(yǎng)父母

2. 尊重生命

3. 婚姻和諧

4. 取財有道

5. 教書育人

6. 知恩報恩

十一、積善厚德給予我們生活和職場的指導意義

家庭熔冶模塊：幸福人生之家庭和諧篇     1-2天

一、孝順之道

1. 百善孝為先

2. 孝為德之本，德為財之本

3. 培養(yǎng)和父母的親近感

4. “代溝”是怎么形成的？誰挖的這條溝以至于填不平？

5. 孝順的四個境界 

6. 孝順的三個層次

7. 盡孝的具體做法

     a、居則致其敬

     b、養(yǎng)則致其樂

     c、病則致其憂

     d、喪則致其哀

     e、祭則致其嚴

二、婆媳之道

1. 婆媳相處四大根本原則

2. 婆婆的責任和品格

3. 兒媳的責任與品格

三、夫妻之道

1. 為什么現(xiàn)代社會離婚率高？

2. 我們要重視婚姻

3. 婚姻的來源和禮儀

4. 婚姻感情如何長久維系

5. 婚姻中丈夫的責任和品格

6. 婚姻中妻子的責任和品格

四、教子之道

1. 教=孝 文  

2. 忠孝治家，福能久享

3. 甚愛必大費，多藏必厚亡。

4. 我們是如何扼殺了我們的孩子？

5. 教育孩子的六點建議

6. 教育好女兒的重要性

五、兄弟之道

1. 兄道友

2. 弟道恭

3. 財物輕

4. 言語忍

六、妯娌之道

1. 妯娌之道五項方針

七、女婿之道

1. 現(xiàn)代社會做個好女婿的三項基本認知

2. 做個好女婿的四大行為規(guī)范

八、親家之道

1. 親家相處五大原則

九、鄰里之道

1. 鄰里相處六大法則

十、家庭和諧對個人成長和職場發(fā)展的作用

1. 對個人成長和人格發(fā)展的作用

2. 對個人職場發(fā)展的作用

價值雕刻模塊：幸福人生之自我管理篇     1-2天

一、孝順父母，增強使命

 1、孝順父母的四個階段、五個層次

 2、家中孝順子，公司忠義男

 3、弟子規(guī)中如何教導我們?yōu)槿藘号?/p>

a、 恭敬的對待父母的耳提面命

b、 細心周到、無微不至的照顧父母

c、 游必有方，堅守正當?shù)氖聵I(yè)

d、 勿以惡小而為之

e、 順其所好，去其所惡

f、 端身正意，光耀門楣

g、 愛憎不存于心，唯有孝不變

h、 開導父母，勸諫父母的藝術

i、 父母唯其疾之憂

j、 喪則致其哀，祭則致其嚴

二、友愛兄弟，尊敬領導

 1、長幼有序主要表現(xiàn)在禮儀為先

 2、弟子規(guī)中的禮儀細則

a、 兄弟如同事，和睦同事就是尊敬領導

b、 同事之間不和睦無外乎兩件事情：財物，言語

c、 凡事要長者先，幼者后，長幼分明

d、 及時準確的響應領導的工作安排

e、 尊重名分，善于讓功，懂得藏錐

f、 一分恭敬，一分忠義

g、 應答得體，聲若和弦

h、 領導如父母，同事如兄弟

三、謹慎為人，慎終如始

1、 小心駛得萬年船，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，如履薄冰

2、 時間管理：一寸光陰一寸金

3、 學會自理，養(yǎng)成好習慣，日常生活井井有條

4、 支出符合身份，不盲目攀比，人敗敗在一個奢字

5、 醉酒亂性，大丈夫不為也

6、 站有站相，坐有坐姿，文質彬彬

7、 事緩則圓，事恭則成，事忙多錯，事難則懼，事輕則敗

8、 遠離是非

9、 不窺他人隱私，維護他人利益

10、以名相對，以正長幼

11、借物必先問，借物及時還

四、誠實守信、改過遷善

1、 自古皆有死，人無信不立

2、 知過能改，善莫大焉

3、 語善：言而有信，辭達而已

4、 語惡：奸巧讒佞，道聽途說

5、 一諾千金

6、 吐字清晰，表意準確

7、 閑事莫管，“勿談國事”

8、 見善如不及，見惡如探湯

9、 德比于上而知恥，欲比于下而知足

10、心如海量，聞過則喜

11、知過能改即是善，掩飾過錯即為罪

五、感恩博愛，推己及人

1、 夫子之道，忠恕而已

2、 天覆地載，親如兄弟

3、 注重內涵修煉，不僅在乎外在修飾 

4、 相互幫助，共同進步，不相互詆毀

5、 趨炎附勢，喜新厭舊，君子不為也

6、 尊重他人，維護他人的權利和隱私

7、 隱惡揚善

8、 同事之間要共同進德修業(yè)

9、 奉獻精神：舍得，有舍才有得

10、己所不欲勿施于人

11、一顆感恩的心

12、寬容慈和，以理服人

六、見賢思齊，摒棄小人

1、 仁者，愛人；愛人者，人恒愛之

2、 舜，何人也；予，何人也；有為者若是。

3、 智者不惑，仁者不憂，勇者不懼

4、 茍日新，日日新，又日新

5、 人必自侮然后人侮之

七、知行合一，學以致用

1、 書呆子和莽夫

2、 學而不思則罔，思而不學則殆

3、 夸夸其談和固步自封

4、 工作三法則：心到、眼到、口到

5、 不要一口氣吃成胖子

6、 豁然開朗和時刻求教

7、 恭敬的對待書籍就會恭敬的對待工作和同事

8、 字如其人，人如其字

9、 選擇的重要性，近朱者赤，近墨者黑

10、圣賢都是后天培養(yǎng)的

企業(yè)融合模塊：幸福人生之快樂團隊篇     1-2天

一、為什么我們在企業(yè)中獲得不了快樂？

   1、待遇不符合心理預期

   2、發(fā)展空間不符合職業(yè)格局

   3、個人價值觀與企業(yè)價值觀沖突

   4、不是自己想要的職位和工作

   5、討厭企業(yè)的某些人

    。。。。。

二、到底什么樣的企業(yè)才能使您快樂？

   1、三公：公平、公正、公開

   2、三民：民有、民享、民治

   3、三責任：保民、養(yǎng)民、教民

   4、三精神：奉獻精神、合作精神、主人翁精神

三、領導為什么很累？

四、好領導應該是什么樣的？

五、領導者品格

  1、聰明睿智——臨

  2、寬裕溫柔——容

  3、發(fā)強剛毅——執(zhí)

  4、齊莊中正——敬

  5、文理密察——別

六、領導者行為規(guī)范

  1、簡在帝心，允執(zhí)其中

  2、虛懷若谷，謙以下人

  3、從諫如流，廣開言路

  4、賞罰分明，舉賢任能

  5、正己化人，言行合一

  6、同體大悲，與民同樂

七、領導者需要做好的九件事情

   1、修身

   2、親親

   3、尊賢

   4、敬大臣

   5、體群臣

   6、子庶民

   7、來百工

   8、柔遠人

   9、懷諸侯

八、如何做個好下屬？

  1、竭誠其事，全力以赴

  2、將順其美，匡救其過

  3、見得思義，見危授命

  4、進德修業(yè)，取信于上

  5、謹言慎行，腳踏實地

九、努力做個好同事

  1、周而不比，群而不黨

  2、和而不同，同而不斥

  3、見賢思齊，薦賢于上

  4、親如兄弟，相敬如賓

十、如何選用人才

  1、六正

  2、六邪

十一、如何營造快樂企業(yè)？

   1、營造快樂企業(yè)五點建議