用“心”的力量

  培訓講師：李沖

講師背景：
講師介紹李沖英文名JackyLee天津大學管理工程專業(yè)研究生美國南加州大學管理學博士生11年銷售、銷售管理、企業(yè)高級管理經(jīng)驗15年培訓經(jīng)歷NLP（神經(jīng)語言程式學）高級執(zhí)行師NLP（神經(jīng)語言程式學）專業(yè)執(zhí)行師導師A.C.H.E.（美國催眠治療 詳細>>

李沖
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用“心”的力量詳細內(nèi)容

用“心”的力量

【課程大綱】

一模塊：情緒與壓力管理全新思維

基本目標：樹立對情緒與壓力系統(tǒng)全面的認識

核心理論：

情緒資本新時代

情緒與壓力管理全新思維：許氏定律

情緒與壓力系統(tǒng)性解決方案


第二模塊：身體篇---心臟智能

基本目標：**“快速和諧法”達成生理和諧 增加情緒彈性

【體驗活動】重塑美妙時光

壓力的本質(zhì)：壓力源VS壓力感受

不和諧情緒的影響

【互動活動】情緒坐標

壓力的測量：了解自己的和諧程度

HRV心率變異性曲線與情緒的關(guān)聯(lián)

【工具】Quick

Coherence?快速和諧法

理解生理和諧的意義

快速和諧法在工作和生活中的應用與實踐


第三模塊：熵流篇---飲食和無憂睡眠

基本目標：**平衡飲食營養(yǎng)和改善睡眠質(zhì)量緩解情緒和壓力

“吃掉”壓力

食物中的百憂解

睡眠的本質(zhì)

【工具】頭腦的放松：隔離法

【練習】身體的放松：漸進式放松

睡眠的習慣

睡眠的環(huán)境

睡眠的熵流


第四模塊：意念篇---思想與信念的力量

基本目標：**提升思想和信念打造個人、團隊和組織的情緒資本

情緒管理中的ABC法則

調(diào)整個人信念，緩解生活壓力

處理負面情緒 擴展積極信念

轉(zhuǎn)換思維的三個視窗

意義換框法

二者兼得法

環(huán)境換框法

【工具】腦圖VS心圖


第五模塊：場域篇---營造和諧的外部環(huán)境

基本目標：如何做到和諧溝通，從而能夠**大限度的影響他人

學會轉(zhuǎn)化視角，解決壓力事件


【互動活動】積極情感傳遞

情緒轉(zhuǎn)換的兩個步驟：識別與理解 傳遞與影響


【行為實驗室】企業(yè)中負面情緒的溝通場景模擬

情緒管理中具有建設(shè)性的能力——同理心和共情


【工具】情緒轉(zhuǎn)換三同法，解決人際關(guān)系問題

積極情感在工作生活中的運用——感激、欣賞、關(guān)愛


【電影賞析】小組討論展示

有道無術(shù) 術(shù)尚可求，有術(shù)無道 止于術(shù)



企業(yè)營銷

企業(yè)營銷培訓

企業(yè)營銷課程

企業(yè)營銷公開課

企業(yè)營銷培訓課程

全國企業(yè)營銷培訓

財務管理

采購物流

溝通談判

客戶服務

市場營銷

職場技能

 

李沖老師的其它課程

《卓越人生管理》第一部分課程簡述本課程以卓越的人生管理六步法為主線，特別強調(diào)價值觀對于成就卓越人生的重要性。同時以學員的自我管理為出發(fā)點，通過明確個人愿景和自我價值觀，明確人生角色和目標，提高學員的工作和生活的效能。第二部分適用情境?工作效率低下，整天忙忙碌碌，但無法達成理想的結(jié)果?職業(yè)倦怠，無法在工作中獲得樂趣，投入度降低?內(nèi)心的強烈沖突，無法平衡工作與生

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《睡眠管理》第一部分課程簡述人究竟需要多少睡眠？有沒有可能只睡4，5個小時卻比睡8，9個小時或更久更精力充沛，精神煥發(fā)呢？你是否曾經(jīng)為自己的睡眠時間不足而擔憂？可以問問自己：為了提高睡眠質(zhì)量，我可以做什么？高質(zhì)量的睡眠要多久？如果我可以提高睡眠質(zhì)量，那我能夠獲得更多精力嗎？能夠減少足夠多的睡眠時間嗎？有些人平均每天睡8到10個小時，但是卻總是感到疲勞，困倦，

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TechniquesofEmotionalBalance改變，從“心”開始---學會情緒平衡的方法---第一部分培訓背景第二部分課程方案第三部分課程費用第四部分關(guān)于我們第一部分培訓背景1.1問題的提出目前社會發(fā)展迅速，信息量大，競爭激烈，導致公司內(nèi)部員工經(jīng)常容易處于壞情緒中，容易牢騷抱怨，計較爭執(zhí)，甚至為了小問題而倍感壓力的現(xiàn)象大大存在，而工作壓力大會促使受

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《談判技巧》第一部分課程簡述談判是一門科學，更是一門藝術(shù)，你是否成為一名杰出的銷售談判人員，其重點不在于你懂得多少知識和技巧，而是在于你能多熟練的應用在實際工作中。本課程的特點在于使用各種有效的方式，通過互動練習、角色模擬、案例研究等各種方式，讓這套先進的談判技巧轉(zhuǎn)為你的內(nèi)在能力。本課程通過對于“人格模式”的了解，能快速解讀不同人格模式的談判風格，運用不用的

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《搞定情緒促成交》第一部分課程簡述你想了解你的客戶細小表情背后的情緒變化么？你想從客戶眼神中看出他們真實的想法么？你想知道為什么同一套介紹自己產(chǎn)品的方式對這個客戶有效可另外一個客戶完全沒有感覺么？有沒有什么方法讓客戶在最短的時間里喜歡你？是否有辦法讓你的客戶關(guān)注并認可你公司的強項？第二部分課程大綱一、課程導入二、人格模式的洞察與分析?人格模式的類型分析與表現(xiàn)

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《搞定情緒促成交》第一部分課程簡述通過對于“人格模式”的了解，能快速解讀不同人格模式的溝通和談判風格，更好的設(shè)計說服策略，建立良好的初步印象，順利的完成銷售目的。通過察覺對方微情緒、微表情了解其真實的想法，以便快速建立親和力。面對客戶投訴或抱怨，運用同理心溝通，識別、理解和轉(zhuǎn)化對方情緒，處理客戶爭議達成滿意度。第二部分適用情景1.同樣一套介紹自己產(chǎn)品的方式對

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[pic]MASTERTHEPOWEROFTHEHEART情緒與壓力管理---開啟心臟智能增加情緒彈性---第一部分問題的提出與壓力源分析1.1問題的提出　IT公司的“公民”已經(jīng)成為高危人群——《計算機世界》在對包括微軟、英特爾、戴爾、百度、金山、浪潮等20余家公司的293位員工的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)：公司白領(lǐng)層普遍充滿了職業(yè)枯竭感；暴躁、沮喪等負面情緒彌漫；由于長期

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BETHECHARISMATICSPEECH魅力演講---憑借專業(yè)演講的魅力征服聽眾達成工作目標---1509395415925004519295415925002985770415925001833245204470第二部分課程大綱00第二部分課程大綱3109595204470第三部分課程費用00第三部分課程費用4766945204470第四部分關(guān)于我們0

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《情商領(lǐng)導力》第一部分課程簡述高階領(lǐng)導力系列課程，本課程借助美國HeartMath心能研究所最新的研究成果和先進儀器（HeartMath是全球著名的壓力管理研究機構(gòu)，其推出的“用心的力量”系列課程為千萬人改善心理情緒、培養(yǎng)積極情感提供了幫助）通過對情緒、情感、情商等自身要素的認知，學習相關(guān)技巧，最終達到改善學員“管理自我”、“影響他人”、“引領(lǐng)組織”能力的目

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《基于信任的同理心溝通》——做幸福醫(yī)生第一部分課程背景為什么當醫(yī)生自認為在充滿同情心、盡心竭力地為病人診治時，病人卻滿腹抱怨？問題何在？怎么解決這些問題？如何提高患者滿意度，減少醫(yī)療事故的發(fā)生風險？就醫(yī)的時候最重要的莫過于和醫(yī)生的溝通，這是治療的第一步，只有醫(yī)生正確的掌握了你的病情才能對癥下藥，但是往往溝通的時候不是特別順利，導致患者進行治療的時候產(chǎn)生抵觸心

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