《P.E.T親子溝通技巧》

  培訓(xùn)講師:詹婉園

講師背景:
詹婉園講師個(gè)人簡(jiǎn)介【資歷背景】中國(guó)紅十字會(huì)認(rèn)證“心靈陽(yáng)光工程”心理學(xué)家。資深中國(guó)二級(jí)心理咨詢師國(guó)際Stair家庭治療師國(guó)際P.E.T父母效能訓(xùn)練導(dǎo)師國(guó)際L.E.T領(lǐng)導(dǎo)效能訓(xùn)練導(dǎo)師九型人格認(rèn)證導(dǎo)師6秒鐘情商領(lǐng)導(dǎo)力認(rèn)證導(dǎo)師清華、北大、北京社科院 詳細(xì)>>

詹婉園
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《P.E.T親子溝通技巧》詳細(xì)內(nèi)容

《P.E.T親子溝通技巧》

《P.E.T親子溝通技巧》
【課程背景】
您與孩子無(wú)法溝通;
您的關(guān)懷,孩子不能了解、感受得到;
您對(duì)如何教育孩子感到頭疼;
您對(duì)孩子學(xué)業(yè)不良感到無(wú)能為力;
您對(duì)孩子缺乏責(zé)任感、缺乏自信感到無(wú)奈;
您對(duì)孩子的叛逆、不良習(xí)慣、不聽話感到困擾;
您經(jīng)常與孩子發(fā)生對(duì)抗沖突,為此感到深深的挫折和失敗……
【授課時(shí)長(zhǎng)】
2天
【課程收益】
P.E.T.親子溝通課程能讓你學(xué)到什么?
如何傾聽孩子講話,走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界;
如何表達(dá)自己的心聲和要求,使孩子學(xué)會(huì)為自己負(fù)責(zé);
如何判斷孩子行為的真相;
如何判斷您和孩子的問(wèn)題;
如何避免溝通中的“絆腳石”;
如何使用“雙贏法”解決父母與孩子之間的沖突,使親子關(guān)系更加親密而健康;
如何建立親子間的良性互動(dòng),以平等尊重的原則建立良好的親子關(guān)系;
如何更好地激發(fā)孩子的潛能、促進(jìn)孩子的學(xué)業(yè)成績(jī);
如何把孩子培養(yǎng)成為有責(zé)任感、有信心、有寬容心的21世界的新主人。
【授課對(duì)象】
為人父母者:不論孩子的年齡,不論您與孩子的關(guān)系現(xiàn)狀如何,只要您想改善親子關(guān)系。
即將為人父母者:如果您想將來(lái)能輕松獲得一份令人滿意的親自關(guān)系,給未來(lái)孩子更好的教育
【課程大綱】
一、了解親子溝通
1、一個(gè)有效的溝通要做好四個(gè)方面?
2、馬斯洛需求層次論
3、親子溝通新的理念
二、怎么說(shuō)孩子才能聽?
1、案例:檢查父母的溝通模式
2、親子溝通的十二大“絆腳石”
3、協(xié)助孩子的技巧
理解的應(yīng)答
敲門磚
積極聆聽
為什么要積極聆聽?
使用積極聆聽的適當(dāng)時(shí)機(jī)
積極聆聽的完整格式
案例:女兒放學(xué)回家很生氣
案例:兒子在學(xué)校被老師嘲笑很難過(guò)
練習(xí):積極聆聽技巧
剝洋蔥---利用積極聆聽找中心問(wèn)題
案例:兒子的煩惱到底為何?
三、如何說(shuō)對(duì)方才肯聽?
1、案例:媽媽責(zé)怪孩子每天做作業(yè)拖拉?
2、親子溝通十大大“絆腳石”
3、面質(zhì)性我訊息 案例:用面質(zhì)性我訊息對(duì)每天做作業(yè)拖拉的孩子溝通
面質(zhì)性我訊息與你訊息的區(qū)別
我訊息應(yīng)用的要點(diǎn)
練習(xí):面質(zhì)性我訊息4、轉(zhuǎn)換技巧
情緒冰山原理
案例:轉(zhuǎn)換技巧的應(yīng)用
練習(xí):轉(zhuǎn)換技巧
轉(zhuǎn)換技巧的應(yīng)用要點(diǎn)
5、無(wú)問(wèn)題區(qū)開放自己來(lái)加強(qiáng)關(guān)系
表白性我訊息預(yù)防性我訊息肯定性我訊息練習(xí):用“肯定性我訊息”來(lái)代替“你訊息的稱贊”
四、親子溝通沖突解決
1、需求沖突
案例:孩子要媽媽陪自己玩游戲,媽媽沒時(shí)間
界定“需求”與“解決方法”
第一法
第二法
第三法
孩子對(duì)權(quán)威的反應(yīng)
父母權(quán)力的演變過(guò)程
控制與影響成反比
第三法 雙贏
第三法的六個(gè)步驟
第三法每個(gè)步驟的關(guān)鍵點(diǎn)
2、價(jià)值觀沖突
解除價(jià)值對(duì)立危險(xiǎn)度從低到高的七種方法
行為四邊形
可接受行為和不可接受的行為
問(wèn)題的歸屬
案例:孩子鞋子脫得滿地是,媽媽要求整齊地在鞋架上放好
案例:孩子想要放學(xué)后打兩個(gè)小時(shí)籃球,媽媽要求立即回家
五、父母自我評(píng)量:
1、父母自我覺知
2、協(xié)助孩子的輔助技巧
3、對(duì)孩子不滿的面質(zhì)技巧
4、解決需求沖突的技巧
5、解除價(jià)值觀沖突的技巧


 

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