《中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生美容》
《中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生美容》詳細(xì)內(nèi)容
《中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生美容》
《中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生美容》
【課程背景】
隨著生活水平的提高，人們越來越重視美容，然而很多人對美容存在眾多的誤區(qū)，認(rèn)為美容就是涂抹一些化妝品，跑美容院，其實不然。
中醫(yī)認(rèn)為人們的體質(zhì)不同，解決同樣美容問題的方法也截然不同：
同樣是油性皮膚，有的人要調(diào)理下焦的陽氣，而有的就是注意清潔皮膚、通利大小便；
同樣是干性皮膚，有的人要注意滋潤皮膚，補充水分，而有的人要適當(dāng)加強按摩，活血化淤；
同樣是減肥，有的人堅持少吃、多動，而有的人要注意適當(dāng)溫補陽氣；
……
其實，這都是體質(zhì)不同要求人們有針對地解決同樣的美容問題。
根據(jù)中醫(yī)體質(zhì)理論，課程中針對八種不同體質(zhì)（平和、陽虛、陰虛、氣虛、氣郁、溫?zé)?、痰濕、淤血）的特質(zhì)和差異，指出了八種不同體質(zhì)在美容中遇到的問題及優(yōu)勢、并給出了有效、安全、實用的調(diào)養(yǎng)方法。針對皮膚出油、干燥、痤瘡、粉刺、黑眼圈、黃褐斑等皮膚問題，以及不同體質(zhì)在肥胖、消瘦等身體形體上的問題，課程中都列出了系統(tǒng)的調(diào)養(yǎng)方法，不僅分析了這些問題產(chǎn)生的體質(zhì)根源，并利用艾灸、按摩、食療等方法給以個性化的調(diào)養(yǎng)方案，讓愛美的您學(xué)會體質(zhì)美容，獲得真正由內(nèi)而外的健康與美麗！
【授課時長】
6小時
【授課對象】
所有希望身體健康、皮膚形體更好的男女。
【課程大綱】
第一部分：中醫(yī)體質(zhì) 常識與分類測試：
一、什么是體質(zhì)？
二、體質(zhì)與美容的關(guān)系？
三、體質(zhì)分類與自測：中華中醫(yī)藥學(xué)會標(biāo)準(zhǔn) 測試表
第二部分：八種常見體質(zhì) 美容養(yǎng)生：
一、平和體質(zhì)養(yǎng)生美容：
1、平和體質(zhì) 特征：
2、平和體質(zhì) 美容優(yōu)勢：
3、平和體質(zhì) 美容問題：皮膚與形體
4、平和體質(zhì) 美容方法：
體質(zhì)調(diào)養(yǎng)方案：
皮膚護理重點：
二、陽虛體質(zhì)養(yǎng)生美容：
1、陽虛體質(zhì) 特征：
2、陽虛體質(zhì) 美容優(yōu)勢：
3、陽虛體質(zhì) 美容問題：
皮膚問題：
形體問題：
4、陽虛體質(zhì) 養(yǎng)生美容方案：
體質(zhì) 調(diào)理方案：
皮膚管理方案：
形體管理方案：
三、陰虛體質(zhì) 美容養(yǎng)生
1、陰虛體質(zhì) 特征：
2、陰虛體質(zhì) 美容優(yōu)勢：
3、陰虛體質(zhì) 美容問題：
皮膚問題：
形體問題：
4、陰虛體質(zhì) 美容方法：
體質(zhì) 調(diào)養(yǎng)方案：
皮膚 管理方案：
形體 管理方案：
四、氣虛體質(zhì) 美容養(yǎng)生：
1、氣虛體質(zhì) 特征：
2、氣虛體質(zhì) 美容優(yōu)勢：
3、氣虛體質(zhì) 美容問題：
4、氣虛體質(zhì) 美容方案：
體質(zhì) 調(diào)養(yǎng)方案：
皮膚 管理方案：
形體 管理方案：
五、氣郁體質(zhì) 美容養(yǎng)生：
1、氣郁體質(zhì) 特征：
2、氣郁體質(zhì) 美容優(yōu)勢：
3、氣郁體質(zhì) 美容問題：
4、氣郁體質(zhì) 美容方案：
體質(zhì) 調(diào)養(yǎng)方案：
皮膚 管理方案：
形體 管理方案：
六、溫?zé)狍w質(zhì) 美容養(yǎng)生：
1、溫?zé)狍w質(zhì) 特征：
2、溫?zé)狍w質(zhì) 美容優(yōu)勢：
3、溫?zé)狍w質(zhì) 美容問題：
4、溫?zé)狍w質(zhì) 美容方案：
體質(zhì) 調(diào)養(yǎng)方案：
皮膚 管理方案：
形體 管理方案：
七、痰濕體質(zhì) 美容養(yǎng)生：
1、痰濕體質(zhì) 特征：
2、痰濕體質(zhì) 美容優(yōu)勢：
3、痰濕體質(zhì) 美容問題：
4、痰濕體質(zhì) 美容方案：
體質(zhì) 調(diào)養(yǎng)方案：
皮膚 管理方案：
形體 管理方案：
八、淤血體質(zhì) 美容養(yǎng)生：
1、淤血體質(zhì) 特征：
2、淤血體質(zhì) 美容優(yōu)勢：
3、淤血體質(zhì) 美容問題：
4、淤血體質(zhì) 美容方案：
體質(zhì) 調(diào)養(yǎng)方案：
皮膚 管理方案：
形體 管理方案：
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