《婚戀情商---真愛(ài)的藝術(shù)》
《婚戀情商---真愛(ài)的藝術(shù)》詳細(xì)內(nèi)容
《婚戀情商---真愛(ài)的藝術(shù)》
課程大綱：
一：愛(ài)的探索
1、愛(ài)與身心健康
2、親密關(guān)系的兩難
3、如何使愛(ài)火長(zhǎng)燃
案例：一見(jiàn)鐘情
討論：迷戀與真愛(ài)有何區(qū)別
4、愛(ài)情的三大因素分析
愛(ài)情三要素模型
練習(xí)：親密關(guān)系評(píng)估
二：愛(ài)情銀行：了解愛(ài)的語(yǔ)言，智慧存款
1、活在愛(ài)中的秘訣
2、離婚的兩個(gè)高危險(xiǎn)期
3、刻意經(jīng)營(yíng)友情的重要性
4、“愛(ài)情銀行”的觀念
練習(xí)：愛(ài)情存款練習(xí)
5、愛(ài)的五種語(yǔ)言
案例：五對(duì)夫妻愛(ài)的語(yǔ)言分析
練習(xí)：探求愛(ài)的語(yǔ)言
練習(xí)：肯定的言語(yǔ)
6、“存一進(jìn)百”的智慧
練習(xí)：探求彼此的心靈世界
三：了解差異與沖突
1、認(rèn)識(shí)情緒腦
2、處理差異與沖突
沖突=危險(xiǎn) 機(jī)會(huì)
瞎子摸象與雙贏原則
3、五種沖突模式
討論分享：你和伴侶常見(jiàn)和次要的的沖突模式是哪種？
4、五種沖突應(yīng)對(duì)方式
討論分享：你們的沖突模式如何影響著你們的親密關(guān)系？
四：和諧的兩性關(guān)系
差異的種類(lèi)
視頻：《分手男女》
討論分享：男女有哪些不同？
討論分享：伴侶帶給我們大的困擾是什么？
給男士的建議
給女士的建議
五：原生家庭對(duì)人格和親密關(guān)系的影響
1、什么是原生家庭
2、原生家庭中哪些事情對(duì)你影響非常大？
3、別隨便劃“=”
討論分享：原生家庭關(guān)系圖
角色扮演：原生家庭關(guān)系圖
討論分享：父母或主要撫養(yǎng)者“愛(ài)的語(yǔ)言”或“沖突模式”
討論分享：原生家庭給你今天的親密關(guān)系帶來(lái)了什么樣的影響
練習(xí)：給父母存款
4、一個(gè)強(qiáng)烈的經(jīng)驗(yàn)感受，一個(gè)影響一生的決定
練習(xí)：找出影響自己一生的那個(gè)強(qiáng)烈感受
5、環(huán)環(huán)相扣的心理情結(jié)
6、了解強(qiáng)迫性復(fù)復(fù)
案例：金領(lǐng)美女反復(fù)愛(ài)上差男人
案例：優(yōu)質(zhì)男反復(fù)愛(ài)上神經(jīng)質(zhì)的女孩
7、每個(gè)人要學(xué)會(huì)為自己的心情情結(jié)和心理按鈕負(fù)責(zé)
練習(xí)：找出自己的心情情結(jié)和心理按鈕
回家與伴侶討論他的心情情結(jié)與心理按鈕
練習(xí)：找出自己的“內(nèi)在誓言”
回家與伴侶討論他的“內(nèi)在誓言”
8、為愛(ài)點(diǎn)一盞燈
六：發(fā)展情感智慧
1、生命的追尋
2、情感智商
3、以言語(yǔ)標(biāo)明情感智商的重要性
練習(xí)：感受練習(xí)
練習(xí)：情緒感受練習(xí)
練習(xí)：表達(dá)感受練習(xí)
練習(xí)：表達(dá)感受和需求練習(xí)
七：四種依附形態(tài)與親密關(guān)系
1、戀愛(ài)時(shí)心靈深處兩個(gè)大的心理需求同時(shí)得到滿(mǎn)足
2、問(wèn)世間情為何物？直教人生死相許
3、四種依附類(lèi)型
案例：四對(duì)夫妻親密關(guān)系依附類(lèi)型分析
4、心靈醫(yī)治之旅
練習(xí)：你的親密關(guān)系依附類(lèi)型是哪種？比較怕被拋棄還是粘得窒息？
回家與伴侶一起討論他的依附類(lèi)型
八：親密關(guān)系中情緒調(diào)節(jié)的“五大要訣”
1、親密關(guān)系的要訣
2、情緒金字塔
3、親密關(guān)系的兩難
4、情緒自我調(diào)節(jié)的“五大要訣”
練習(xí)：“五大要訣”的練習(xí)
案例：買(mǎi)假貨被老公罵
案例：去朋友家老公責(zé)怪沒(méi)準(zhǔn)備禮物
九：關(guān)系修復(fù)的十大步驟
1、預(yù)測(cè)離婚重要的兩個(gè)指標(biāo)
2、關(guān)系修復(fù)的十大步驟
練習(xí)：關(guān)系修復(fù)十大步驟
案例：老公租了錄像帶，老婆一直和媽媽打電話(huà)忘了跟老公一起看
案例：遲到
十：尋求雙贏，發(fā)展健全人格
1、案例：姐弟搶桔子
2、有效處理需求沖突的秘訣
練習(xí)：三步處理需求沖突，尋求雙贏
3、愛(ài)就是彼此珍惜
十一：學(xué)習(xí)饒恕
1、真正親密關(guān)系四步曲
練習(xí)：饒恕三步法
十二：愛(ài)的行動(dòng)
1、恩情儀式
一些特別能促進(jìn)親密關(guān)系的恩情儀式
2、珍珠時(shí)刻
練習(xí)：準(zhǔn)備計(jì)劃自己的恩情儀式
練習(xí)：分享三個(gè)自己的珍珠時(shí)刻
3、愛(ài)的百寶箱
練習(xí)：討論可增進(jìn)親密關(guān)系的其他活動(dòng)
詹婉園老師的其它課程
《國(guó)有企業(yè)黨建創(chuàng)新路徑與方法》主講：詹婉園課程說(shuō)明：黨的十九大報(bào)告明確了新時(shí)代黨的建設(shè)的總要求，同時(shí)也對(duì)新形勢(shì)下國(guó)有企業(yè)黨建工作的開(kāi)展指明了方向。國(guó)有企業(yè)在經(jīng)濟(jì)的發(fā)展中起著舉足輕重的作用，要想適應(yīng)時(shí)代發(fā)展，國(guó)有企業(yè)在深化改革的背景下，必須要?jiǎng)?chuàng)新黨建工作，注重黨建工作實(shí)效的提升，進(jìn)一步強(qiáng)化黨建工作對(duì)國(guó)有企業(yè)的引領(lǐng)，以此來(lái)推動(dòng)國(guó)有企業(yè)的可持續(xù)發(fā)展?；诖?，本課程
講師：詹婉園詳情
《基層黨支部規(guī)范化建設(shè)及創(chuàng)新實(shí)務(wù)》---如何打造活力黨支部？主講：詹婉園課程背景：基層黨建工作的難點(diǎn)和痛點(diǎn)是什么？都是兼職書(shū)記和黨務(wù)人員，黨建工作專(zhuān)業(yè)性、規(guī)范性不夠；黨建活動(dòng)活力不夠，創(chuàng)新性不夠，每次開(kāi)黨會(huì)、上黨課，黨員都覺(jué)得是負(fù)擔(dān)，是痛苦的事，只要有借口就開(kāi)溜。黨建工作沒(méi)有效果：黨員積極性不高，開(kāi)會(huì)上課都當(dāng)成任務(wù)來(lái)完成。怎么解決這些問(wèn)題？打造活力基層黨支部
講師：詹婉園詳情
《黨業(yè)融合實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練》---以高質(zhì)量黨建引領(lǐng)國(guó)有企業(yè)高質(zhì)量發(fā)展主講：詹婉園課程說(shuō)明：《中國(guó)共產(chǎn)黨國(guó)有企業(yè)基層工作條例（試行）》第三條明確規(guī)定：堅(jiān)持黨建工作與生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)深度融合，以企業(yè)改革發(fā)展成果檢驗(yàn)黨組織工作成效。越到基層，黨建越要融入中心工作。習(xí)近平總書(shū)記在2021年4月20號(hào)發(fā)表重要講話(huà)：要處理好黨建和業(yè)務(wù)的關(guān)系，堅(jiān)持黨建工作和業(yè)務(wù)工作一起謀劃、一起部署、一
講師：詹婉園詳情
《關(guān)愛(ài)?-黨支部書(shū)記員工心理疏導(dǎo)能力實(shí)訓(xùn)》創(chuàng)新思想政治工作加強(qiáng)人文關(guān)懷主講：詹婉園課程說(shuō)明：思想政治工作一直以來(lái)都是一切工作的重點(diǎn)，更是黨和群眾之間的重要橋梁，起著非常重要的作用，并且在實(shí)現(xiàn)黨和國(guó)家各項(xiàng)工作中也是一個(gè)中心環(huán)節(jié)。隨著社會(huì)形勢(shì)的不斷變革與創(chuàng)新，思想政治工作也不能墨守成規(guī)，要不時(shí)的探索新的模式，創(chuàng)新新思路，運(yùn)用新的方式方法，解決在新形勢(shì)下出現(xiàn)的新問(wèn)
講師：詹婉園詳情
《高情商管理溝通實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練?》主講：詹婉園管理溝通，是管理工作中最最重要的一部分。怎么做好溝通管理，是每個(gè)高中基層管理者的必修課！很多員工反饋?zhàn)羁释木褪歉纳婆c上司的溝通問(wèn)題，為什么跟員工溝通總是說(shuō)不到他的心里？為什么表?yè)P(yáng)也不能讓員工有進(jìn)步？批評(píng)要怎么講究方式方法？怎么輔導(dǎo)員工才能更好地做好事？……這不是一門(mén)教你能說(shuō)會(huì)道的溝通課，這是一門(mén)教你能在職場(chǎng)中解決實(shí)際
講師：詹婉園詳情
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講師：詹婉園詳情
《高情商領(lǐng)導(dǎo)力》1天 10.08
《情商領(lǐng)導(dǎo)力》主講：詹婉園課程說(shuō)明：情商很重要，情商對(duì)領(lǐng)導(dǎo)者尤其重要。但是國(guó)人對(duì)于情商誤解太多，所以低情商的行為太多。到底什么是情商？什么是領(lǐng)導(dǎo)情商？怎么真正有效地提高領(lǐng)導(dǎo)情商？課程優(yōu)勢(shì)：本課程為國(guó)際頂尖名校：哈佛、斯坦福、麻省理工等等名校都在慕名開(kāi)展的課程。完美地結(jié)合了東方的正念禪修智慧和先進(jìn)的西方心理學(xué)技術(shù)。全程體驗(yàn)式學(xué)習(xí):70的練習(xí)+案例分析+小組研討
講師：詹婉園詳情
《高情商訓(xùn)練》1天 10.08
《高情商訓(xùn)練》主講：詹婉園課程說(shuō)明：情商很重要但是國(guó)人對(duì)于情商誤解太多，所以低情商的行為太多。到底什么是情商？怎么真正有效地提高情商？課程優(yōu)勢(shì)：本課程為國(guó)際頂尖名校：哈佛、斯坦福、麻省理工等等名校都在慕名開(kāi)展的課程版本。完美地結(jié)合了東方的正念禪修智慧和先進(jìn)的西方心理學(xué)技術(shù)。全程體驗(yàn)式學(xué)習(xí):70的練習(xí)+案例分析+小組研討真正前沿高效的高情商訓(xùn)練課程。課程對(duì)象：
講師：詹婉園詳情
《工作家庭平衡智慧》1天課綱 10.08
《愛(ài)?工作生活平衡智慧》主講：詹婉園課程背景：工作生活難以兼顧好，是每個(gè)職場(chǎng)人、每個(gè)公司的難題。如今職場(chǎng)工作壓力大，工作忙，加班成常態(tài)，單身的男女覺(jué)得沒(méi)空談戀愛(ài)、沒(méi)空找對(duì)象，沒(méi)空享受生活；家里有學(xué)齡前的孩子和正在上幼兒園小學(xué)的孩子，是最感到工作影響到了家庭生活的群體，身為父母他們對(duì)沒(méi)有很多時(shí)間陪伴孩子充滿(mǎn)了內(nèi)疚，時(shí)時(shí)在心里糾結(jié)為了工作對(duì)不起孩子是不是值得？中
講師：詹婉園詳情
《企業(yè)EAP實(shí)務(wù)運(yùn)營(yíng)與咨詢(xún)技術(shù)》主講：詹婉園課程收益：EAP的發(fā)展歷史與核心理念是什么？如何確定適合本企業(yè)的EAP服務(wù)模式？如何調(diào)研本企業(yè)EAP組織員工雙方的需求？如何設(shè)計(jì)出適合本企業(yè)的EAP服務(wù)方案？如何確定招投標(biāo)項(xiàng)目定價(jià)、服務(wù)合同？如何進(jìn)行EAP實(shí)務(wù)操作運(yùn)營(yíng)？如何對(duì)EAP服務(wù)項(xiàng)目評(píng)估？如何撰寫(xiě)EAP服務(wù)報(bào)告？EAP服務(wù)適用的心理咨詢(xún)技術(shù)有哪些？EAP心理
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