塑造陽光家庭----有效處理婆媳關(guān)系

  培訓講師：葛靜

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葛靜資歷背景廈門大學心理學碩士國家二級心理咨詢師國內(nèi)知名禮儀培訓專家中國形象設計協(xié)會禮儀理事上海世博會特聘禮儀顧問銀行金融業(yè)資深禮儀講師國內(nèi)資深情緒壓力管理專家陜西人民廣播電視臺節(jié)目顧問【葛靜老師授課風格】她長期潛心專注于禮儀及情緒壓力管理 詳細>>

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塑造陽光家庭----有效處理婆媳關(guān)系詳細內(nèi)容

塑造陽光家庭----有效處理婆媳關(guān)系

**板塊： 塑造陽光家庭 之 婆媳關(guān)系篇

---解碼婆媳原生家庭，構(gòu)筑和諧婆媳關(guān)系

一、不同原生家庭造就了婆媳的不同

 什么是原生家庭

 原生家庭中哪些事對你的影響比較大

 原生家庭的關(guān)系格局——控制、放縱，親密、疏離

 婆媳間險象環(huán)生的心理情結(jié)。

 家庭中的婆媳角色的重要。

 繪制你的家譜，了解家族的面貌。

二、有效處理婆媳差異和沖突的秘籍

n 沖突緣于差異，差異緣于

n 性別差異 

n 原生家庭的差異 

三、婆媳五種溝通模式對應的五種沖突模式

（1）指責——攻擊

（2）討好——屈就、服從

（3）超理智——凍結(jié)、冷戰(zhàn)

（4）打岔型——逃避，避重就輕

（5）內(nèi)外一致、真誠型——尋求雙贏

體驗活動：現(xiàn)場角色扮演，體驗四種致命應對模式

四、健康婆媳關(guān)系應對策略。

技術(shù)一：說婆婆“壞話”之前，先說好的

技術(shù)二：要始終表明你不會因此對婆婆不好

技術(shù)三：不要當著孩子面向老公投訴婆婆的不是

技術(shù)四：說了婆婆之后說說你的父母

五、高品質(zhì)的婆媳關(guān)系來源于高品質(zhì)的溝通

1、“色”眼識人、了解自己、讀懂對方

 領取你的性格密碼——我是誰？

 領取婆婆性格密碼——他要什么？

 學習了婆媳心理溝通層次圖

 探索婆婆心理冰山

 進入婆婆的心理世界（聆聽與觀察）

 同理心體驗

 盡快進入婆婆心理舒適區(qū)

2、 解讀“紅、黃、藍、綠”四種性格各自特征及心理需求

溝通六件寶：微笑、贊美、提問、關(guān)心、聆聽、“三明治”

 紅色性格——溝通特點及心理需求

 黃色性格——溝通特點及心理需求

 藍色性格——溝通特點及心理需求

 綠色性格——溝通特點及心理需求

3、婆媳相處時如何快速了解婆婆性格，并采用針對性的溝通模式

 從交談表情判斷婆婆性格

 從肢體動作、站姿、坐姿、走姿判斷婆婆性格

 從婆婆喜好及對待金錢的態(tài)度判斷其性格

 從拿包姿勢判斷婆婆性格

 從交談反應判斷婆婆性格

 從交談內(nèi)同及方式判斷婆婆性格

第二板塊： 塑造陽光家庭 之 婚姻關(guān)系篇

----解碼男女差異，構(gòu)筑幸福圓滿婚姻關(guān)系

和諧的情感關(guān)系，良好的親子關(guān)系是女性幸福的心理資本，家庭關(guān)系是挑戰(zhàn)女性智慧的殿堂，魅力的的女性幸福會寫在您臉上，幸福的女人才可謂是有魅力的女人，如果沒有了陽光家庭，女性魅力就是無源之本，無水之木可言，因此家庭經(jīng)營是我們女性一生必修的功課！

1）如何在婚戀中滿足對方情感需求——了解彼此的“情緒愛箱”

 肯定的言辭

 精心的時刻

 接受禮物

 服務的行動

 身體的接觸

婚戀關(guān)系中，必須學著為“愛情銀行”存款，而不能一直取款或透支，后定會導致“愛情銀行”倒閉！

體驗活動：現(xiàn)場互畫內(nèi)在心理“冰山”

2）婚戀關(guān)系中萬萬不可跨越五大高壓線

 堅持“我是對的”

 托付心態(tài)

 不愿意討論自己及對方的內(nèi)心感受

 維持“蘋果式”和諧

 不知道如何處理矛盾沖突

3）幸?；閼傩枰瓣J三關(guān) ”

 原生家庭關(guān)

 天生氣質(zhì)關(guān)

 男女不同關(guān)

體驗活動：現(xiàn)場領取自己及伴侶性格密碼          

4）了解婚戀的危機期，進行婚姻保衛(wèi)戰(zhàn)

過去常說“七年之癢”，今天的“婚姻癢癢”已經(jīng)提前了，我們的婚姻會經(jīng)歷兩個危機期，如果了解了，你就能做到提前預防，提高婚姻抵抗力，保住婚姻、守住幸福。

解讀婚戀中兩大危機期以及如何順利度過兩個危機期：

婚姻**個危機期：結(jié)婚后的5.2年

婚姻第二個危機期：結(jié)婚后16.4年

第三板塊： 塑造陽光家庭 之 親子關(guān)系篇

----解碼孩子心里發(fā)展，構(gòu)筑親密親子關(guān)系

一、孩子成長的六個核心精神軟件

1、 自尊心：精神人的脊梁骨

2、 自信心：進入大腦的主程序

3、 責任心：管住自己的心鎖

4、 主動進取精神：人生的動力源

5、 學習興趣：學習行為的生理學動力

6、 良好習慣：杰出表現(xiàn)的自動程序


 

二、解讀不同年齡孩子心里發(fā)展規(guī)律及心里需求

愛、表揚、鼓勵、確認、理解、陪伴、制定規(guī)則、批評


 

三、家庭教育的幾大禁忌

n 忽略孩子的存在

n 強迫

n 破壞性的批評　　　　　　　　　

n 有條件的愛

n 家長輸不起的心態(tài)

結(jié)尾：心里體驗活動：人與人之間的關(guān)系


 


 


 

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