8090后管理-陽光心態(tài)

一、開篇：一個水杯引發(fā)的思考——我們生活在壓力中◆為何要做壓力管理◆壓力來源的6個方面◆區(qū)分壓力的大小、時段、內(nèi)容◆區(qū)分良性壓力與負面壓力◆壓力管理的組織目標(biāo)　　二、學(xué)會處理“鞋里的沙”——細微的壓力是致命的傷害◆壓力管理的基本原則◆常見緩解壓力的有效方法◆日常生活中壓力的解除◆辦公室壓力管理的行動指南◆辦公室簡易瑜伽◆5分鐘恢復(fù)高效工作狀態(tài)的方法　　三、情...

 講師：唐振瑋在線咨詢下載需求表

8090后管理-陽光心態(tài) 內(nèi)訓(xùn)

一、開篇：一個水杯引發(fā)的思考——我們生活在壓力中◆為何要做壓力管理◆壓力來源的6個方面◆區(qū)分壓力的大小、時段、內(nèi)容◆區(qū)分良性壓力與負面壓力◆壓力管理的組織目標(biāo)　　二、學(xué)會處理“鞋里的沙”——細微的壓力是致命的傷害◆壓力管理的基本原則◆常見緩解壓力的有效方法◆日常生活中壓力的解除◆辦公室壓力管理的行動指南◆辦公室簡易瑜伽◆5分鐘恢復(fù)高效工作狀態(tài)的方法　　三、情...

 講師：唐振瑋在線咨詢下載需求表

8090后管理-陽光心態(tài)（內(nèi)訓(xùn)）

一、開篇：一個水杯引發(fā)的思考——我們生活在壓力中◆為何要做壓力管理◆壓力來源的6個方面◆區(qū)分壓力的大小、時段、內(nèi)容◆區(qū)分良性壓力與負面壓力◆壓力管理的組織目標(biāo)　　二、學(xué)會處理“鞋里的沙”——細微的壓力是致命的傷害◆壓力管理的基本原則◆常見緩解壓力的有效方法◆日常生活中壓力的解除◆辦公室壓力管理的行動指南◆辦公室簡易瑜伽◆5分鐘恢復(fù)高效工作狀態(tài)的方法　　三、情...

 講師：唐振瑋在線咨詢下載需求表

8090后管理—陽光心態(tài)

一、開篇：一個水杯引發(fā)的思考——我們生活在壓力中◆為何要做壓力管理◆壓力來源的6個方面◆區(qū)分壓力的大小、時段、內(nèi)容◆區(qū)分良性壓力與負面壓力◆壓力管理的組織目標(biāo)　　二、學(xué)會處理“鞋里的沙”——細微的壓力是致命的傷害◆壓力管理的基本原則◆常見緩解壓力的有效方法◆日常生活中壓力的解除◆辦公室壓力管理的行動指南◆辦公室簡易瑜伽◆5分鐘恢復(fù)高效工作狀態(tài)的方法　　三、情...

 講師：唐振瑋在線咨詢下載需求表