國學養(yǎng)生課程體系
免疫力提升之道—夏季養(yǎng)生從心開始----中醫(yī)養(yǎng)生心理調養(yǎng)專家黃莉芙絕大多數疾病，都喜歡“欺負”免疫力低的人。本次新冠疫情讓更多人明白了提高“免疫力”有多重要。如何判斷和提高自己免疫力和體質呢？夏季是陽氣最盛的季節(jié)，氣候燥熱生機旺盛。清燥解熱是夏季養(yǎng)生的關鍵。盛夏酷暑，人最容易感到的是困倦，煩躁和悶熱不安，所以要使自己神清氣和，以防心火內生。很多人心火旺盛，濕...
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秋季養(yǎng)生從肺開始 課時：2H
免疫力提升之道—秋季養(yǎng)生從肺開始講師：黃莉芙時長：2小時秋季是收獲的季節(jié)，氣候干燥。潤肺是秋季養(yǎng)生的關鍵秋季養(yǎng)肺開場：黃老師獨特的養(yǎng)生方法論一、肺有怎樣的功能呢？二、怎樣發(fā)現肺有問題呢？三、秋季如何養(yǎng)肺呢？1、肺部亞健康的表現2、排肺毒的七大方法四、各個節(jié)氣的食療和經絡操1、初秋的食譜和經絡操2、仲秋的食譜和經絡操3、末秋的食譜和經絡操五、黃老師自己感冒簡易...
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逆齡女子的養(yǎng)生養(yǎng)心經——中醫(yī)養(yǎng)生心理調養(yǎng)專家黃莉芙老師聰明女人，就是懂得愛護自己的女人。不僅要讓自己的生活有品質，還要懂得投資養(yǎng)生、投資美麗。一個女人保養(yǎng)和不保養(yǎng)的差別實在太大了，一眼就能看出來。而且不管是什么年齡，受過多少心理或者身體上的創(chuàng)傷，或者天生體質虛弱，只要你下足了功夫，方法得當，立刻就能收到回報。投資養(yǎng)生、投資美麗就是將自己的幸福延長、更歡喜快樂...
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春季養(yǎng)生從肝開始 課時：2H
免疫力提升之道—春季養(yǎng)生從肝開始講師：黃莉芙時長：2小時絕大多數疾病，都喜歡“欺負”免疫力低的人。本次新冠疫情讓更多人明白了提高“免疫力”有多重要。如何判斷和提高自己免疫力和體質呢？春季是生發(fā)的季節(jié)，也是養(yǎng)肝的季節(jié)。到了春天很多人肝火會很旺，那如何養(yǎng)肝呢？養(yǎng)肝重要的是養(yǎng)肝血、疏肝郁。開篇：如何一個動作就能判斷對方的免疫力的強弱？提高免疫力的黃老師養(yǎng)生方法論一...
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《中醫(yī)養(yǎng)生之道》 課時：6H
體質養(yǎng)生和睡眠運動養(yǎng)生講師：黃莉芙時間：6小時課程背景：隨著現代生活和工作壓力的逐漸增大，人們的體質呈逐漸下降趨勢。很多人喜歡進補?？墒怯械娜顺粤巳藚⒖偵匣?，有的人吃了銀耳手腳就冰涼。有的人很怕冷，夏天還穿著長衣長褲，有的人很怕熱，秋天還要開冷空調。有的人很胖但喝涼水也長肉，有的人很瘦卻海吃不肥。這些就是體質不同造成的。本次課程通過結構型知識介紹、典型案例分...
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《職場解壓與養(yǎng)生》 課時：6H
職場解壓和養(yǎng)生—中醫(yī)養(yǎng)生心理調養(yǎng)專家黃莉芙職場上有沒有見到這樣人：莫名其妙發(fā)火自己控制不住自己的情緒，或者老是遇到一點點的挫折就鉆牛角尖。有時頭痛欲裂，有時失眠多夢。那為什么同樣的壓力，為何有些人承受能力強，有些人抗壓能力差？為什么同樣的壓力，同樣的人身體好的時候面對壓力就很積極面對，身體不好的話面對壓力就退縮？這些很多是和我們心肝脾肺腎五臟的失調有關。此次...
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《黃帝內經與養(yǎng)生智慧》 課時：6H
黃帝內經與養(yǎng)生智慧---中醫(yī)養(yǎng)生心理調養(yǎng)專家黃莉芙老師《黃帝內經》的養(yǎng)生策略是：“不治已病治未病”和“天人合一”，人類只有適應自然規(guī)律的變化，根據四季來調養(yǎng)我們的器官，就能延緩衰老和疾病的發(fā)生。中醫(yī)把人體比做一個小宇宙，人的心、肝、脾、肺、腎、和宇宙中的五行是相同的，當人體五臟相對平衡時，身體就會很健康。所以健康要從源頭上保養(yǎng)。這就是以內養(yǎng)外的道理。培訓對象...
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《從頭到腳養(yǎng)生之道-職場人告別職場病》—中醫(yī)養(yǎng)生心理調養(yǎng)專家黃莉芙課程背景：現在的白領成天忙于工作，亞健康的現象嚴重。辦公室最常見的就是頭痛、失眠、頸椎、肩周、腰部勞損病等職場病，這些職場病只是表象，發(fā)病原因和心肝脾肺腎五臟的失調有關。課程收益：教會大家心肝脾肺腎的亞健康的調理職場慢性病食療和經絡的保健法遠離疾病，逆轉亞健康打造健康陽光自信的人生培訓對象：1...
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《職場人士亞健康調理和四季養(yǎng)生》 課時：6H
職場人士亞健康調理和四季養(yǎng)生講師：黃莉芙時長：6小時現在的白領成天忙于工作，常常忽視身體發(fā)出的亞健康的信號。黃老師總結了職場亞健康的十大信號，幫助大家從心肝脾肺腎源頭上進行調理。同時黃老師研究中華傳統(tǒng)食療文化后發(fā)現，不論是什么毛病，只要您按照自然規(guī)律去吃，特別是順著節(jié)氣去吃，我們身體就會像一塊莊稼地似的，春生、夏長、秋收、冬藏，真正達到“天人合一”。此次培訓...
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《領導者的國學修養(yǎng)心智體驗課程》 課時：12H
領導者的國學修養(yǎng)心智體驗課程【課程背景】1、恩格斯說：“如果一個民族要想站在世界的前列，就不能沒有自己的理論思維，而提高自己的理論思維，到現在還沒有其它辦法，只有學習以往的哲學。”作為我們中國的領導者，只有學習本國以往的經典，才能使東方管理智慧得以應用，在與西方管理藝術融會貫通后，形成適合本土發(fā)展的管理體系。2、毛澤東說：“從孔夫子到孫中山，我們應當給以總結...
講師：劉湛泉咨詢電話：010-82593357下載需求表
《國學思想與人生智慧》 課時：12H
國學思想與人生智慧【課程背景】通過中國傳統(tǒng)文化及儒、墨、道、法等諸子百家智慧的經典運用，結合現代生活智慧，并運用大量古今中外案例，深刻闡述生活之道。課程主要國學理論源泉：《論語》、《道德經》、《中庸》、《易經》、《韓非子》、《鬼谷子》、《墨子》、《莊子》、《六韜》、《孝經》、《管子》等中國傳統(tǒng)文化國學經典著作。【課程收益】1、汲取古人思想智慧2、掌握人生精彩...
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宏觀經濟金融形勢、十九屆四中全會精神與國學智慧 課時：3H
宏觀經濟金融形勢、十九屆四中全會精神與國學智慧王傳寶教授可根據客戶要求調整課綱。根據經濟實際變化，在具體授課前，可適當調整講課內容培訓目標：2020年，在疫情影響之下，國際和國內形勢都發(fā)生了前所未有的變化，國內經濟形勢將走向何方？政府/企業(yè)/個人應如何應對？從怎么看，到怎么辦、怎么干，本課程研判疫情后世界和中國宏觀經濟趨勢、2020國內經濟形勢，中國經濟未來...
講師：王傳寶咨詢電話：010-82593357下載需求表
《易經思想與國學管理智慧》2天 課時：12H
《易經思想與國學管理智慧》培訓目標：分享國學思想與易經管理智慧，提升中高層管理心態(tài)和管理技能，幫助企業(yè)塑造優(yōu)秀管理團隊培訓講師：許晉適合對象：企業(yè)中、高層管理者培訓課時：2天，6小時/天課程簡介：本課程通過易經中三才之道引入中層管理者的核心定位，中層管理者首先是守住屬于自己的時、位基礎上來修煉自己的能力，通過對上注重原則、對左右注重溝通、對下注重希望、對己注...
講師：許晉咨詢電話：010-82593357下載需求表
《國學領導力與自我提升提升訓練》2天 課時：12H
《國學領導力智慧與自我提升修煉》【課程目的】1、理解文化力量及易經對我們思維結構的塑造和影響2、利用國學智慧提升團隊負責人領導能力3、學會在不同時空中靈活運用國學管理智慧提升能力4、熟悉并選擇某一項最適合自己的修行法門進行自我修煉【課程內容】每個民族都有自己的文化，我們的性格也是由我們的國學屬性塑造和決定的，國學是指中國歷代的文化傳承和學術記載，包括中國古代...
講師：許晉咨詢電話：010-82593357下載需求表
《國學智慧與黨建思想提綱》1天 課時：6H
《國學智慧與黨建思想提綱》學習對象：企業(yè)中高層管理者培訓講師：許晉培訓時間：6小時（1天）課程精髓：1.易經的核心哲學智慧啟發(fā)2.黨史轉折點上的處理智慧3.黨史哲學對我們黨建、黨論的發(fā)展啟發(fā)課程介紹：《易經》的總體哲學思想：[陰陽]《系詞》中說：[一陰一陽之謂道。]陰陽是我國古代哲學的重要思想之一，也是《易經》的總體哲學思想，是《易經》內涵的核心所在。192...
