養(yǎng)生課程體系
模塊一：話說健康1、中國古代養(yǎng)生法告訴我們的真理2、現(xiàn)代健康理論對于生命過程的認(rèn)識3、健康的完整定義4、健康各要素的基本涵義模塊二：養(yǎng)生與身體健康1、身體健康的標(biāo)準(zhǔn)2、身體的奧秘3、身體與人的關(guān)系4、身體健康的養(yǎng)生保健大法5、身體是你親密的伙伴，愛護(hù)它才有高品質(zhì)的生活。模塊三：養(yǎng)生與心理健康1、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)2、身體與心理的關(guān)系3、心身疾病說明啥？4、現(xiàn)代社...
講師：郭笑雪咨詢電話：010-82593357下載需求表
模塊一：話說健康1、中國古代養(yǎng)生法告訴我們的真理2、現(xiàn)代健康理論對于生命過程的認(rèn)識3、健康的完整定義4、健康各要素的基本涵義模塊二：養(yǎng)生與身體健康1、身體健康的標(biāo)準(zhǔn)2、身體的奧秘3、身體與人的關(guān)系4、身體健康的養(yǎng)生保健大法5、身體是你親密的伙伴，愛護(hù)它才有高品質(zhì)的生活。模塊三：養(yǎng)生與心理健康1、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)2、身體與心理的關(guān)系3、心身疾病說明啥？4、現(xiàn)代社...
講師：郭笑雪咨詢電話：010-82593357下載需求表
一、話說《黃帝內(nèi)經(jīng)》1、現(xiàn)代人的亞健康狀況寫真2、目前疾病的流行性發(fā)展趨勢3、《黃帝內(nèi)經(jīng)》給我們的啟示二、經(jīng)絡(luò)與養(yǎng)生1、經(jīng)絡(luò)的循行和功效2、經(jīng)絡(luò)保健法和經(jīng)絡(luò)自檢3、保健相關(guān)的穴位功效三、情志與養(yǎng)生1、關(guān)于情志與內(nèi)臟對應(yīng)的案例分解2、情志致病與現(xiàn)代心理疾病3、創(chuàng)造健康的精神生活四、四季養(yǎng)生與健身1、春季養(yǎng)生要點(diǎn)2、夏季養(yǎng)生要點(diǎn)3、秋季養(yǎng)生要點(diǎn)4、冬季養(yǎng)生要點(diǎn)五...
講師：郭笑雪咨詢電話：010-82593357下載需求表
【禮儀系列】魅力形象提升與健康養(yǎng)生 課程大綱 課時(shí)：3H
魅力形象提升與健康養(yǎng)生（0.5天）課程背景職業(yè)形象包括內(nèi)在的和外在的兩種主要因素，而每一個(gè)職場人都需要樹立塑造并維護(hù)自我職業(yè)形象的意識。了解、掌握并恰當(dāng)?shù)貞?yīng)用職場禮儀有助于完善和維護(hù)職場人的職業(yè)形象，會使你在工作中左右逢源，使你的事業(yè)蒸蒸日上，做一個(gè)成功職業(yè)人。而成功的職業(yè)生涯并不意味著你要才華橫溢，更重要的是在工作中你要有一定的職場技巧，用一種恰當(dāng)合理方式...
講師：王靖咨詢電話：010-82593357下載需求表
國學(xué)與養(yǎng)生之道 課時(shí)：18H
【課程介紹】中華文化是世界上最古老的文化之一，也是中華民族智慧的結(jié)晶。中華養(yǎng)生之道歷史悠久，中華民族堪稱最講養(yǎng)生之道的民族，早在先秦時(shí)期，人們就開始對以保健強(qiáng)身、怡情悅志、防病抗衰老為目的的養(yǎng)生理論和方法的探討。著名國學(xué)研究專家靈雨老師的《國學(xué)與養(yǎng)生之道》課程，將帶你詳細(xì)了解中華養(yǎng)生的發(fā)展歷史，中華養(yǎng)生寶典《黃帝內(nèi)經(jīng)》，以及易經(jīng)陰陽五行、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)和道家健康養(yǎng)...
講師：陶敬玉咨詢電話：010-82593357下載需求表
《管理者養(yǎng)生與組織健康》 課時(shí)：6H
《管理者養(yǎng)生與組織健康》課程背景：羅教授從事管理工作幾十年，對管理者的身、心、靈健康與管理自身、家庭、員工、企業(yè)的相關(guān)性，有許多感受和體悟；最近7-8年，他深入學(xué)習(xí)、研究中國文明沉淀的養(yǎng)生智慧、經(jīng)典、方法，對管理者養(yǎng)生與組織健康這一主題有自己的思考；近年已經(jīng)與不少管理者分析過這個(gè)課程內(nèi)容，反應(yīng)很好。課程亮點(diǎn)：1.從大量的養(yǎng)生經(jīng)典中高度總結(jié)、提煉了適合當(dāng)代管理...
講師：羅開位咨詢電話：010-82593357下載需求表
上善若水——傳統(tǒng)文化與女性養(yǎng)生課程概要：本課程在介紹中國傳統(tǒng)文化、健康養(yǎng)生基本理論以及兩者之間聯(lián)系的基礎(chǔ)上，清晰介紹了女性健康養(yǎng)生的原則和方法，理論淺顯易懂，飽含具有指導(dǎo)意義的養(yǎng)生理論與方法。課程大綱：1，一心。女性養(yǎng)生的核心問題。儒釋道文化對心的解析。從根上闡述養(yǎng)生。2，兩儀。陰陽和諧是養(yǎng)生的綱領(lǐng)。掌握陰陽的辯證思維方式。保持和諧的心態(tài)。氣血即陰陽。3，三...
講師：陳沛亮咨詢電話：010-82593357下載需求表
傳統(tǒng)文化修煉與職場健康養(yǎng)生課程概要：易經(jīng)，群經(jīng)之首，此為祖經(jīng)。道德經(jīng)，萬經(jīng)之王，此為宗經(jīng)。合稱祖宗。孝經(jīng)，孝道，感恩，是一切的根本和基石。百善孝為先。忠臣必出于孝子之門。心經(jīng)，了凡四訓(xùn)。破譯命運(yùn)的終極密碼。把命運(yùn)掌握到自己手里。真?zhèn)饕痪湓?。認(rèn)祖歸宗，找到本源，是所有文化生生不息的源頭活水，也是企業(yè)長青的根本基石和靈魂！無根的花朵必然枯萎，沒有靈魂的軀殼何能長...
講師：陳沛亮咨詢電話：010-82593357下載需求表
《職場女性的智慧健康養(yǎng)生（1天版）》 課時(shí)：6H
職場女性的智慧健康養(yǎng)生一、觀念決定健康?1、職場女性健康養(yǎng)生新觀念?2、增長智慧讓女性更美麗二、女性健康美麗的本質(zhì)?1、人為什么會生病???2、疾病只有兩種?3、溫度決定生死????4、感冒誤治是萬病之源三、了解自己，遠(yuǎn)離疾病?1、快速了解自身體質(zhì)的秘法?2、中醫(yī)健康養(yǎng)生的真相四、五行養(yǎng)生與女性美容五、職場女性最坑爹的養(yǎng)生誤區(qū)??1、咖啡真的可以提神？???...
講師：夏家美咨詢電話：010-82593357下載需求表
《情緒管理與健康養(yǎng)生》 課時(shí)：12H
情緒管理與健康養(yǎng)生課程焦點(diǎn)：1、不良情緒會對身體造成哪些不良影響？導(dǎo)致哪些疾??？2、利用情緒的轉(zhuǎn)變，居然可以治療很多棘手的疾??？3、如何應(yīng)對職場之上遭遇的越來越明顯的身體變化，越來越嚴(yán)重的亞健康侵襲4、怎樣做才可以讓自己的健康不再溜走，怎樣做能讓溜走的健康重新找到回歸之路。授課對象：企業(yè)全員課時(shí)設(shè)置：2天課程特色：1、情志致?。褐嗅t(yī)歷來重視情緒對身體的影響，...
講師：夏家美咨詢電話：010-82593357下載需求表
健康與養(yǎng)生的智慧——個(gè)體體質(zhì)高發(fā)疾病及預(yù)防1.緒論心血管腦等高發(fā)疾病起因與現(xiàn)狀體質(zhì)的概念，個(gè)體現(xiàn)狀及相關(guān)因素分析。心血管腦疾病與體質(zhì)與個(gè)體的關(guān)聯(lián)通過本次課程同學(xué)們認(rèn)識自己，識別自己的體質(zhì)及什么體質(zhì)高發(fā)什么疾病，關(guān)注高發(fā)疾病的預(yù)防及管理，以提升個(gè)體的健康水平。2.認(rèn)識陽虛及陰虛體質(zhì)，陽虛、陰虛體質(zhì)普遍存在疾病的預(yù)防和治療。舉例：男性疾病及女性高發(fā)疾病的行為干預(yù)...
講師：夏家美咨詢電話：010-82593357下載需求表
《職場健康養(yǎng)生，家庭幸福，成就和諧人生》 課時(shí)：6H
職場健康養(yǎng)生，家庭幸福，成就和諧人生課程焦點(diǎn)：1、如何應(yīng)對職場之上遭遇的越來越明顯的身體變化，越來越嚴(yán)重的亞健康侵襲2、怎樣做才可以讓自己的健康不再溜走，怎樣做能讓溜走的健康重新找到回歸之路。3、婚姻家庭，是多年職場人士及中年人士面臨的問題，怎樣能有所改善，并營造和諧氣氛。授課對象：企業(yè)全體員工課時(shí)設(shè)置1天課程特色：1、以古觀今，利用中醫(yī)上醫(yī)治未?。A(yù)防醫(yī)學(xué)...
講師：夏家美咨詢電話：010-82593357下載需求表
《黃帝內(nèi)經(jīng)與四季智慧養(yǎng)生》 課時(shí)：12H
黃帝內(nèi)經(jīng)與四季智慧養(yǎng)生課程時(shí)間：1-2天（共6—12課時(shí)）課程介紹：健康與長壽是人類永恒的主題;健康是人類的最大的財(cái)富；健康是最大的本錢；特別是隨著人類社會的日益繁榮與進(jìn)步，精神活動(dòng)的豐富多彩，物質(zhì)生活的極大提高，人們對健康的渴望越來越迫切，因此也越來越重視學(xué)習(xí)并遵循養(yǎng)生之道。學(xué)員人數(shù)：16—50人授課形式：講授、案例分享、小組討論、情景體驗(yàn)互動(dòng)體驗(yàn)、QA答...
講師：夏家美咨詢電話：010-82593357下載需求表
《國學(xué)養(yǎng)生與情緒壓力管理》 課時(shí)：6H
國學(xué)養(yǎng)生與情緒壓力管理主講老師：劉長城課程時(shí)間：一天課程綱要：誰是我世界的締造者1、國學(xué)到底能給我們現(xiàn)代人帶來什么益處？2、中國人丟掉了三個(gè)寶貝。3、人不幸福不快樂的三個(gè)根本原因。二、認(rèn)識壓力虛幻不實(shí)的本質(zhì)及排除壓力的方法1、心理疾病將成為21世紀(jì)最嚴(yán)重的健康問題。2、壓力的成因和源頭。3、壓力產(chǎn)生的不良情緒有哪些？以及危害是什么？4、職場消弭壓力之六字真言...
講師：劉長城咨詢電話：010-82593357下載需求表
國學(xué)養(yǎng)生與情緒壓力管理 課時(shí)：6H
國學(xué)養(yǎng)生與情緒壓力管理主講老師：劉長城課程時(shí)間：一天課程綱要：誰是我世界的締造者1、國學(xué)到底能給我們現(xiàn)代人帶來什么益處？2、中國人丟掉了三個(gè)寶貝。3、人不幸福不快樂的三個(gè)根本原因。二、認(rèn)識壓力虛幻不實(shí)的本質(zhì)及排除壓力的方法1、心理疾病將成為21世紀(jì)最嚴(yán)重的健康問題。2、壓力的成因和源頭。3、壓力產(chǎn)生的不良情緒有哪些？以及危害是什么？4、職場消弭壓力之六字真言...
