養(yǎng)生課程體系
商務(wù)茶道之茶道社交與茶道養(yǎng)生主講：孫若晗【課程背景】（茶文化復(fù)興的社會現(xiàn)象）隨著社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和人們對傳統(tǒng)文化的重視，茶文化已經(jīng)成為了人們?nèi)粘Ｉ詈蜕缃恢械闹匾M成部分。越來越多的企業(yè)和個人開始關(guān)注茶文化，并積極參與各種茶文化活動。同時，在商務(wù)交往中，品茗會友能夠更好地表達(dá)尊重、謙遜、誠實(shí)的態(tài)度，為商務(wù)交流增添更多的魅力和內(nèi)涵，因此商務(wù)社交越來越多地選擇茶場...
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《中西醫(yī)結(jié)合談養(yǎng)生 》 課時：24H
《中西醫(yī)結(jié)合——談養(yǎng)生》主課人：張吉泉【課程背景】隨著生活水平的提高，如今的人們越來越關(guān)注健康了?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)與祖國醫(yī)學(xué)都已發(fā)現(xiàn)，人類衰老的表現(xiàn)之一就是疾病，而慢性疾病中絕大部分與長期的生活習(xí)慣有關(guān)，因此，我們一方面要破譯生命的密碼，另一方面我們要改變自己的生活方式?！菊n程收益】通過聽課，使參加者了解衰老與疾病的關(guān)系，通過中西醫(yī)結(jié)合的方式延緩衰老，從而延長我的生...
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《智慧養(yǎng)生：健康生活從食開始》主講：張吉泉【課程背景】隨著人們生活水平的提高與優(yōu)化疫情防控二十條與進(jìn)一步優(yōu)化疫情防控10條規(guī)定的出臺，我們的生活又翻開了新的一頁?！菊n程收益】通過聽課，使參加者了解《中國居民膳食指南2022》、《老年人膳食指南2022》、《學(xué)齡前兒童膳食指南2022》、《超重與肥胖》、《垃圾食品2022》、《談四季養(yǎng)生（食物與癌癥）》、《關(guān)于...
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《我們陽康之后的養(yǎng)生！》 課時：6H
《我們陽康之后的養(yǎng)生》主講：張吉泉【課程背景】自2020年新年伊始出現(xiàn)的新冠疫情到現(xiàn)在已經(jīng)三年了，來自生活的壓力迫使大家不僅要面對職場，更要面對疫情，隔離、上班、再隔離，再上班，如此反復(fù)，在恐懼之中使得每一個人身心疲憊。從2022年11月11日國家出臺了優(yōu)化疫情防控二十條；12月7日國家又出臺了進(jìn)一步優(yōu)化疫情防控10條規(guī)定，之后，除了幼兒園、學(xué)校、養(yǎng)老機(jī)構(gòu)與...
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健康養(yǎng)生與幸福人生 課時：12H
健康養(yǎng)生與幸福人生沈碧津【課程背景】由于現(xiàn)代人的生活方式和高壓力的工作，職場人士的健康狀況不容樂觀。根據(jù)調(diào)查，中國企業(yè)員工衰老跡象普遍，98.5員工Vitality（活力）年齡超真實(shí)年齡，Vitality年齡較實(shí)際身體年齡平均衰老5.7歲。員工的健康狀況直接影響了工作效率，工作效率又直接影響了企業(yè)的經(jīng)濟(jì)效益。美國研究表明，企業(yè)在員工健康計劃上每投資1美金，利...
