時(shí)間管理課程體系
一、認(rèn)識(shí)時(shí)間管理的重要性1.現(xiàn)代人的常見狀態(tài)：身心疲憊的“忙、茫、盲”2.時(shí)間是公平的資源，人生就是一場(chǎng)有效利用時(shí)間的比賽3.測(cè)試：了解自己時(shí)間利用現(xiàn)狀有效時(shí)間與無(wú)效時(shí)間4.明確時(shí)間管理的本質(zhì)與意義提高效率、增加收益實(shí)現(xiàn)愿景、獲取幸福5.時(shí)間運(yùn)用中的常見誤區(qū)無(wú)計(jì)劃、憑興趣、不授權(quán)、愛拖延二、對(duì)時(shí)間進(jìn)行合理的規(guī)劃1.澄清目的，指明方向2.建立目標(biāo)體系：人生愿景
講師：楊明宇 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
課程大綱CourseOutline第1單元狀況評(píng)估－有效時(shí)間管理步？案例：葉雷的故事1.1時(shí)間的特性1.2效率低下的10大殺手缺乏自律、不良習(xí)慣、溝通不良、突發(fā)事件、喜歡拖拉完美主義、救火隊(duì)長(zhǎng)、有頭無(wú)尾、會(huì)議太多、方法不當(dāng)研討：我排名前3項(xiàng)分析1.3時(shí)間管理狀況評(píng)估：抓賊啊團(tuán)隊(duì)活動(dòng)：熊來了第2單元時(shí)間管理的基本法則2.1什么是時(shí)間管理視頻案例：毀滅1研討:劉
講師：董栗序 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
《高效時(shí)間管理技巧》 課時(shí)：6H
【課程安排】一、調(diào)研（了解層面評(píng)估）：1.培訓(xùn)前，電話、郵件、問卷等形式（也可根據(jù)實(shí)際情況選擇是否與授課老師直接溝通），對(duì)企業(yè)概況及學(xué)員需求，做一個(gè)深入調(diào)研，以確保課程內(nèi)容符合企業(yè)實(shí)際情況，更具針對(duì)性。2.依據(jù)確定的授課內(nèi)容，調(diào)研學(xué)員聽課前對(duì)培訓(xùn)內(nèi)容的認(rèn)知程度（了解層面評(píng)估表），以確保老師了解學(xué)員狀態(tài)，把控好課程的深度，并為后續(xù)效果評(píng)估做基礎(chǔ)資料。備注：調(diào)研
講師：葛軍 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
課程主體內(nèi)容（Mainpoints）單元：認(rèn)識(shí)商業(yè)稀缺資源---時(shí)間及時(shí)間管理一、時(shí)間，組織為需要的戰(zhàn)略性資源；1、你有多少可支配的時(shí)間？2、稀缺性資源；3、戰(zhàn)略性資源。二、時(shí)間作為一種資源的資3、有價(jià)值；源特性；1、無(wú)替代；2、易消耗；4、難管理；5、基本公平。三、認(rèn)識(shí)時(shí)間管理1、無(wú)法管理時(shí)間，只能管理事物；2、記錄時(shí)間，診斷時(shí)間，管理時(shí)間。第二單元：時(shí)間
講師：張耀升 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
團(tuán)隊(duì)建設(shè)一、高績(jī)效團(tuán)隊(duì)的八大特征高績(jī)效團(tuán)隊(duì)特征：共同的愿景與目標(biāo)、決策的民主性、互相信任的氛圍、充分的溝通、取長(zhǎng)補(bǔ)長(zhǎng)的疊加性、高效的工作程序、靈活性與適應(yīng)性、持續(xù)學(xué)習(xí)二、團(tuán)隊(duì)建設(shè)的基礎(chǔ)是建立“意識(shí)場(chǎng)”1、21世紀(jì)人與人的差別突顯為“觀念”“意識(shí)”“理念”的差異2、氣功師講氣場(chǎng)，傳教士講道場(chǎng)，科學(xué)家講磁場(chǎng)電場(chǎng)，企事業(yè)單位講意識(shí)場(chǎng)3、學(xué)哲學(xué)用哲學(xué)建立哲學(xué)指導(dǎo)體系
講師：崔士光 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
講從時(shí)間管理理論的演進(jìn)中學(xué)習(xí)時(shí)間管理之道1.時(shí)間管理概述2.代時(shí)間管理：備忘錄型的時(shí)間管理3.第二代時(shí)間管理：計(jì)劃清單或記事簿型的時(shí)間管理4.第三代時(shí)間管理：價(jià)值觀型的時(shí)間管理5.第四代時(shí)間管理：以原則為中心的時(shí)間管理6.時(shí)間的特性與價(jià)值7．時(shí)間管理中為重要的思維定式以終為始；效能；要事先做；做正確的事第二講時(shí)間管理的自我診斷和時(shí)間管理的原則一、時(shí)間管理技能
講師：李彥池 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
【課程大綱】一、對(duì)時(shí)間管理基本概念1、時(shí)間管理是什么2、時(shí)間管理的重要性3、時(shí)間管理的架構(gòu)二、分析時(shí)間管理的范圍和誤區(qū)1、不合理的時(shí)間配置2、目前的工作現(xiàn)狀是什么3、拖延4、事必躬親5、有求必應(yīng)三、分析時(shí)間管理的類型1、時(shí)間管理的方法與工具2、定性分析和定量分析3、自我評(píng)價(jià)4、尋找適合自身實(shí)際的時(shí)間管理四、如何提高工作效率1、工作時(shí)間分配法則2、良好的工作習(xí)
講師：韓力 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
時(shí)間管理程 課時(shí)：6H
課程大綱： 模塊一：重新審視時(shí)間 案例分析：任經(jīng)理的一天 中層干部時(shí)間管理的特點(diǎn) 模塊二：個(gè)人時(shí)間管理的特點(diǎn) 重新審視自己 制訂你的時(shí)間計(jì)劃表 模塊三：時(shí)間管理矩陣?yán)碚摷捌鋺?yīng)用 有效的時(shí)間管理系統(tǒng) 作出你的的時(shí)間樹 時(shí)間管理矩陣 對(duì)矩陣的討論 時(shí)間管理新概念 效率與效能 模塊四：好的時(shí)間管理的做法 80/20法則 逆勢(shì)操作與逆
講師：武衛(wèi)軍 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
高效時(shí)間管理 楊紹兵老師 課時(shí)：6H
一、時(shí)間管理的一般概念1．現(xiàn)代企業(yè)工作的一般流程2．誰(shuí)偷走了你的時(shí)間3．基本的時(shí)間管理知識(shí)二、了解你自己，了解你的工作1．自我性格分析2．你一天的工作“周期”3．一般的工作流程4．區(qū)分一下每項(xiàng)工作的性質(zhì)三、目標(biāo)計(jì)劃和管控1．如何分解你的工作目標(biāo)2．工作“身份證”（提供工具表）3．怎樣制定你的計(jì)劃4．目標(biāo)分解和計(jì)劃工具5．計(jì)劃的進(jìn)度控制及工具6．對(duì)干擾說“不”
講師：楊紹兵 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
課程大綱：1.開場(chǎng)白：急性子和慢性子2.小測(cè)試：你對(duì)你的時(shí)間有管理嗎？3.時(shí)間浪費(fèi)的根源1)粗心大意2)懶惰3)資訊洪流4)欲望5)情緒6)抱怨7)猶豫4.從全局的角度規(guī)劃時(shí)間1)“忙”不是無(wú)視時(shí)間管理的理由2)努力恢復(fù)工作活力3)時(shí)間勝過金錢4)優(yōu)化你的時(shí)間管理方式5.正確時(shí)間做正確事情1)善于思考2)明確責(zé)任3)積極面對(duì)4)專注到位6.合理分配你的時(shí)間1
講師：金澗 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
【課程大綱】：（領(lǐng)導(dǎo)開訓(xùn):強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)的意義和紀(jì)律）導(dǎo)言、關(guān)于學(xué)習(xí)的效率及學(xué)習(xí)方法分析頭腦風(fēng)暴：您碰到哪些關(guān)于目標(biāo)管理、時(shí)間管理等難題？每人提出自己工作中的難題，老師將這些難題作為案例在整個(gè)課程中巧妙地穿插、分析、示范指導(dǎo)。章、目標(biāo)管理（案例分析、短片觀看、頭腦風(fēng)暴、示范指導(dǎo)及模擬演練）一、目標(biāo)管理概要1、目標(biāo)的意義2、目標(biāo)管理的定義和含義3、目標(biāo)管理五要素4、
講師：樊付軍 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
時(shí)間管理的概念 時(shí)間的定義（每人給定義） 時(shí)間的組成：微分與積分 時(shí)間價(jià)值的計(jì)算 時(shí)間的四代 時(shí)間管理誤區(qū) 每人每天在時(shí)間管理上的誤區(qū) 誤區(qū)之一：沒有計(jì)劃 誤區(qū)之二：內(nèi)部外部請(qǐng)求幫忙的紛擾 學(xué)會(huì)說“NO” 誤區(qū)之三：習(xí)慣拖延時(shí)間 如何克服 誤區(qū)之四：不速之客干擾 如何減少和避免 誤區(qū)之五：太多電話的干擾 如何減少電話干擾
講師：鄭斌 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
《高效人士的時(shí)間管理》 課時(shí)：6H
講、時(shí)間管理對(duì)現(xiàn)代職業(yè)經(jīng)理人的價(jià)值引子案例：國(guó)內(nèi)B企業(yè)總經(jīng)理的一天小組討論：此案例反映的問題很多，請(qǐng)你們僅從時(shí)間管理的角度談一談感想1.為什么很多人感到壓力沉重？現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試：我一周想完成的五件事情？思考：1)目標(biāo)達(dá)成率2)把時(shí)間用在刀口上2.你知道你的時(shí)間成本嗎？第二講、什么是時(shí)間管理？1.浪費(fèi)時(shí)間的主要原因？2.時(shí)間管理的概念3.時(shí)間管理的獨(dú)特性第三講、時(shí)間
講師：李玉萍 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
講：時(shí)間管理的宇觀藝術(shù) 一、時(shí)間、時(shí)間的結(jié)構(gòu)與職能 二、時(shí)間的特性 三、人生時(shí)間的算術(shù)法則 四、時(shí)間管理藝術(shù)研究的主要任務(wù) 五、時(shí)間是構(gòu)成生命的材料 六、時(shí)間——青春的能源 第二講：時(shí)間管理的宏觀藝術(shù)的十二個(gè)原則 一、目標(biāo)：用目標(biāo)來限制時(shí)間的使用； 二、計(jì)劃：制訂、執(zhí)行、檢查、改進(jìn)； 三、整體：用好人生三個(gè)一萬(wàn)天； 四、優(yōu)化：預(yù)測(cè)、
講師：程良奎 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
單元開場(chǎng)與時(shí)間管理定義開場(chǎng)與介紹什么是時(shí)間什么是時(shí)間管理低效能時(shí)間管理第二單元時(shí)間日志與時(shí)間殺手工作角色與職責(zé)時(shí)間日志的定義與作用找到“時(shí)間殺手”消除“他殺時(shí)間”第三單元消除時(shí)間殺手消除時(shí)間殺手的方法有效管理電子郵件拖延的定義克服拖延習(xí)慣第四單元目標(biāo)設(shè)定與輕重緩急目標(biāo)設(shè)定與SMART原則設(shè)定長(zhǎng)期的工作目標(biāo)輕重緩急矩陣第五單元制定有效的工作計(jì)劃任務(wù)排序根據(jù)輕重
