享受生活的N種方式
享受生活的N種方式
１﹒收集快樂記憶－快樂是一種愛自己的表現，為自己收集、儲存快樂的感受。記下今天發(fā)生的五件樂事，把樂事清單夾在筆記本里，當需要打氣時，讀一讀樂事清單，重溫所有的快樂感受。
２﹒說說貼心語－人人喜歡貼心話，也需要貼心話，一句得體的貼心話像久旱甘霖，能適時撫慰受傷的心靈，也能鼓舞人心。比如:孩子我要你比我強。我要和你做一輩子的朋友。愿生生世世都結為夫妻。
３﹒多繞一點路－新視野激發(fā)新構想，從未見過的風景往往帶來最多的驚奇。繞進最小的巷道，進去看看；放棄高速公路，改走多彩多姿的省道；在目的地一公里外停車，走路前往預定地，欣賞沿路景色。
４﹒刻意做一些無聊的事－如果你會走路，你就會跳舞；如果S.會說話，你就能唱歌，生活中充滿了無聊的瑣事，只要用歡欣的心情來面對，即使是最平常的事也會有新面貌。比如早起向身邊的人說早安，刷牙時對著自己微笑一下，或者是高興地做一件無聊的家事。
５﹒不出版的地下文學－思想是一座令你意想不到的寶藏，幫自己的創(chuàng)作欲找到宣泄的窗口。開始寫作可以從短詩開始，或是寫簡單日記，練習描繪自己的想法，并且照自己喜歡的方式做，將每日的生活動態(tài)加以記錄，你會擁有擋不住的文思泉涌。
６﹒找人幫你丟東西－舍棄可以幫助尋找自我，列一張清單來詢問自己若失去了這樣東西，是否還想擁有對于許多囤積的小東西，如原子筆、剪報、紙盒、名片……應該隨時分成四類：該保留、該修理、可送人、該丟棄。清除不需要的東西，是一種割愛與轉讓的藝術，沒法做到的人就讓了解你的人來幫你處理，既迅速又有效。
７﹒跟爸媽聊聊家族史－關心近在咫尺的親人，珍惜彼此的感情，愛惜成長家園。跟家人玩尋根游戲，畫畫家庭關系圖，影印父母及小時照片，用簡單的文字敘述，讓家庭關系更緊密。
享受生活的N種方式