時間管理 (ppt)
時間管理
經(jīng)濟部中小企業(yè)處
中區(qū)研訓中心執(zhí)行長
王本正 博士
時間依功能分類
 工作 or 學習時間
 休閑時間
 家庭時間
 個人時間 (自我成長時間)
 遠慮時間 (內(nèi)省時間)
時間管理 = 自我管理 + 生命管理
時間，就是「成本」
時間，即是「生命」
三時段
 活力的早晨 ~ 規(guī)劃思考
 輕松的下午 ~ 例行公事
 知性的晚上 ~ 充實自己
時間竊賊 (一)
 資料凌亂
 缺乏自律
 時斷時續(xù)
 一個人包打天下
 偶發(fā)延誤
 完美主義
時間竊賊 (二)
 缺乏目標
 反復無?；虬兹兆鲏?
 欠缺「三思」
 消極情緒
 分不清輕重緩級
錯誤的時間管理策略 (一)
 一口氣把事情做完
 要拼命認真些
 事必躬親才放心
 加長工作時間

錯誤的時間管理策略 (二)
 減少休息與娛樂
 先做簡單或有興趣的事
 先休息下再說
掌握時間 – 將概念化于紙上
 確定方向，不走冤枉路

逃避現(xiàn)實癥候 – 拒絕設(shè)立目標
 恐懼
 無此意愿
 誤將行動當成就
選定策略性目標 – 執(zhí)行它！
 目標要具體
 可衡量的目標
 切合實際的目標
 時間上考慮的目標
掌握時間 – 分辨輕重緩急
時間管理象現(xiàn) – 日常生活中，20% 的事情可決定 80% 的成果
掌握時間 – 提高效率
 今日事今日畢
 養(yǎng)成紀錄習慣
 一心兩用
 講求分工
 適當時間處理適當事務(wù)
克服時間殺手 – 拖延的習慣 (一)
 要有良好組織
 由重要事情著手
 建立報酬時間表
 培養(yǎng)緊急意識
 以快節(jié)奏工作

 一旦開始，不要停止
 從最糟的事情開始
 不可找借口
 設(shè)定截止期限
強化時間效益小撇步
 建立積極態(tài)度
 投資自己
 廣結(jié)善緣
 輕松一下
自我管理 – 有效溝通
 優(yōu)質(zhì)溝通 ~ 表達與傾聽
 魅力溝通 ~ 口語與非口語
 意念溝通 ~ 引導與說服
 談判溝通 ~ 堅持與讓步
 職場溝通 ~ 垂直與水平
創(chuàng)意 – 有效壓縮時間、節(jié)省成本
 樂在工作 – 平衡工作與生活
 善用信息科技
 分類整理、重新組合
 開放心胸
 借用他人時間
融合「游戲」與「工作」
 最會玩的人也就是最會工作的人
 在游戲中形成企圖心
 游玩帶來學習





時間管理 (ppt)