做好職業(yè)規(guī)劃打拼精彩人生(ppt)

如何進行自我職業(yè)規(guī)劃
一、客觀認識自我
二、做自己的SWOT分析
（優(yōu)勢/劣勢/機遇/挑戰(zhàn)）
三、確定長期和短期目標、確定不同階段的定位
四、明確自己的“短板”，制定學習計劃
五、反饋糾正:與時俱進，靈活調整
認識自我
在客觀認識自我方面，我們至少需要了解以下五個方面：      1、 喜歡干什么——職業(yè)興趣；      2、 能夠干什么——職業(yè)技能；      3、 適合干什么——個人特質；      4、 最看重什么——職業(yè)價值觀；      5、 人職是否匹配——勝任力特征。
分析自己
職業(yè)興趣
個性特征
(包括性格、氣質、能力)
職業(yè)價值觀(職業(yè)錨)
MBTI人格測試

職業(yè)興趣理論
職業(yè)興趣理論主要是由美國著名的職業(yè)指導專家霍蘭德提出和發(fā)展。他認為人的一生中，面臨許多選擇，職業(yè)方面的選擇是關乎一生幸福的重要內容之一。其中職業(yè)興趣起到了極為重要的影響。
根據霍蘭德的觀點：
一個人的職業(yè)興趣會極大影響職業(yè)的適宜度。當他從事的職業(yè)與其興趣相吻合時，就可能發(fā)揮最佳水平，易于做出成就；反之則可能感到極不適應或者毫無興趣，即使取得一定成績也難以獲得成就感。

香港鳳凰衛(wèi)視著名主持人
陳魯豫說：
“我做事只有兩個原則：
一是做自己喜歡的事；
二是做自己擅長的事。
碰巧電視節(jié)目主持人是我
既喜歡又擅長的工作……”
職業(yè)興趣理論的分類
霍蘭德經過大量的分析研究，把職業(yè)興趣分為六種基本類型，我們每個人都歸屬于其中的一種或幾種類型。六種職業(yè)興趣類型簡述如下：
１、社會型：(S)
２、管理型：(E)
３、常規(guī)型：(C)
４、實際型：(R)
５、研究型：(I)
６、藝術型：(A)

12星座將人的性格分為12類
白羊座：高度的容忍性
金牛座：個性溫和又堅實，性情趁著而踏實
雙子座：個性敏銳又快捷
巨蟹座：對事物的感受性強
獅子座：為人正直頗具威嚴
處女座：勤勉，一絲不茍，喜歡接觸社會
天稱座：個性穩(wěn)定而理智
天蝎座：個性強烈，有精力和膽識，不懼艱險
射手座：個性率直而開朗
摩羯座：充滿智慧，思緒周密
水瓶座：個性獨立而直著
雙魚座：才華橫溢，喜歡幻想，依賴心強


氣質與職業(yè)
（一）氣質的涵義
　 氣質--是個體典型的穩(wěn)定的心理特征，表現(xiàn)為人的心理活動的動力方面的特點，如情緒體驗的速度、強度、深度，動作的靈敏度、精確度等，使人的整個心理活動的表現(xiàn)帶有個人的獨特色彩。它在很大程度上受制于先天的遺傳因素，很少受活動的動機、目的、內容的影響。因此，氣質是指個體心理活動穩(wěn)定的、不以活動目的及內容為轉移的動力特征。

（二）氣質的類型
早在古希臘時代，醫(yī)學家希波克拉底就認為人體內有四種液體：粘液（生于腦）、黃膽汁（生于肝）、黑膽汁（生于胃）、血液（生于心臟）。這四種體液在不同的人身上占有不同的比例。心理學家根據體液在人體內占優(yōu)勢的程度不同，把人的氣質分為四種類形：
血液占優(yōu)勢的人屬多血質，
粘液占優(yōu)勢的人屬粘液質，
黃膽汁占優(yōu)勢的人屬膽汁質，
黑膽汁占優(yōu)勢的人屬抑郁質。


　1、多血質
多血質的人容易適應環(huán)境，他們活潑好動、敏感、反應迅速；不甘寂寞，善于交際；智慧敏捷，注意力易于轉移，興趣易變；容易接受新事物，但印象不深刻；情緒和情感易于產生也易于改變，體驗不強。多血質的人心情愉快，朝氣蓬勃，較易于適應環(huán)境的變化，但如工作受挫折或事業(yè)不順，或需付出艱苦努力時，其熱情就會銳減，且情緒不夠穩(wěn)定，易于浮躁，缺乏忍耐力和毅力，有時會輕諾寡信，容易見異思遷。

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