如何保持良好的職業(yè)心態(tài)(ppt)
如何保持 良好的職業(yè)心態(tài)

本次培訓(xùn)的友情提醒:打開三把鎖
知道之鎖
挑剔之鎖
煩惱之鎖

警語分享:
不管我們是否已做好準(zhǔn)備
外部都將要發(fā)生變化……
按照它們自己的方式和時間表
？在這個變幻無定的環(huán)境中，個人如何才能實現(xiàn)自己的目標(biāo)，最終取得勝利呢
答案：調(diào)整職業(yè)心態(tài) 不斷自我激勵！
除此無它

沃爾瑪“帝國”的成功規(guī)則：
追求成功的激情
敬業(yè)的心態(tài)
合作的意識
激勵自己,激勵他人,感恩上司
坦誠溝通,學(xué)會傾聽
做得比顧客期望的更好
一.職業(yè)心態(tài)的解讀
1.職業(yè)心態(tài)的意義
境由心生!
一個人的職業(yè)心態(tài),決定了他的能與不能.成與不成!!
一個人的生命素質(zhì)完全是由自己的思想來決定的,成功從心態(tài)開始,心態(tài)決定成功!!!
如果你的內(nèi)心已失敗,成功就已經(jīng)遠(yuǎn)離你!
心態(tài)試金石
A. 心態(tài)坐標(biāo)確定
B.請學(xué)員開動腦筋，想出自己很難泰然處之的三種情況
C.“笑對小錯”游戲
D.“一唱一和”游戲
2.職業(yè)心態(tài)是怎樣形成的
（1）什么是職業(yè)心態(tài)
職業(yè)活動中的各種對自己職業(yè)及其職業(yè)能否成功的心理反應(yīng)
通俗地講,良好的職業(yè)心態(tài)就是,作為水手在哪條船上,就是那條船上的好水手

課堂討論:
1.自己最感得意的良好心態(tài)是什么?它又是怎樣形成的呢?
2.自己感覺最糟糕的消極心態(tài)又是什么?它又是怎樣形成的呢?

職業(yè)經(jīng)理常見的心理障礙
感受性異常增高
思維邏輯障礙和思維定勢
消極激情
應(yīng)激不良
心理疲勞


（2)影響職業(yè)心態(tài)及其形成的的若干因素
身體狀況
性別
氣質(zhì)、性格
*A型：熱情、靈敏、粗心、急躁——氣質(zhì)特點
高度的時間緊迫感、強(qiáng)烈競爭性、重數(shù)量而輕質(zhì)量——工作態(tài)度
*B型：冷漠、遲鈍、穩(wěn)定、細(xì)心——氣質(zhì)特點
不緊不慢、平平穩(wěn)穩(wěn)、老練而具有創(chuàng)造性——工作作風(fēng)

職業(yè)特點及公司相關(guān)情況
對職業(yè)的認(rèn)知、職業(yè)適應(yīng)性與職業(yè)能力
領(lǐng)導(dǎo)與同事的認(rèn)同
職業(yè)成就等

3.良好的職業(yè)心態(tài)有哪些
（在敘述每一種心態(tài)時，運(yùn)用工作、生活中的實際案例，以及通過角色扮演，來展現(xiàn)，讓學(xué)員來感悟。）
我讀«敬業(yè)»后的思考
A、信仰上帝一樣信仰職業(yè)
B、熱愛生命一樣熱愛工作
職業(yè)不但是每個人的謀生之道,也是每個人享受人生的一個重要方面.
C、職業(yè)是人的使命所在
職業(yè)心態(tài)例舉
(1).對上司的心態(tài):
贊美.自信.敬業(yè).進(jìn)取.學(xué)習(xí)
(2).對下屬的心態(tài):
付出.樂觀.寬容.贊美.傾聽.移情.自律.
(3).對客戶的心態(tài):
堅持.贊美.順從
二.保持良好職業(yè)心態(tài)的方法
（操作訓(xùn)練、點評講解）
1.明確價值導(dǎo)向，建立個人愿景，職業(yè)目標(biāo)定位

（1）職業(yè)能力傾向與職業(yè)心態(tài)綜合測驗（見附件1）
（2）分析與點評
（3）“喬韓櫥窗”與自信心訓(xùn)練
A、“我是誰”20問
B、“打開天窗說亮話”

喬-韓櫥窗 公開區(qū) 隱蔽區(qū) 盲目區(qū) 未知區(qū)

2.再構(gòu)職業(yè)觀，整合職業(yè)情緒，學(xué)會壓力管理
感受性/靈敏性 不宜過高
忍耐性/興奮性 不宜過低
可塑性/靈活性 宜強(qiáng)
親和性 宜強(qiáng)
交際能力 宜高

（1）職業(yè)情商測驗（見附件2）
（2）綜合情緒脫敏訓(xùn)練：
VMBR訓(xùn)練(雜念)
抗羞訓(xùn)練(羞怯與自卑)
心象誘導(dǎo)訓(xùn)練(目標(biāo)不明確)


日常生活中心態(tài)調(diào)節(jié)的小帖士
樹立有利自己生存與發(fā)展的職業(yè)觀
提高自我意識水平
提高認(rèn)識他人的水平
建立良好的人脈
具備正確的心態(tài)觀念
形成有效的心理防衛(wèi)系統(tǒng)
掌握心態(tài)調(diào)節(jié)基礎(chǔ)知識和有效策略

3.自我督促，強(qiáng)化行為操練，磨練毅力

（1）T組訓(xùn)練
（2）內(nèi)心療養(yǎng)訓(xùn)練


4.充滿工作熱忱,超越個人目標(biāo)
自我激勵的修煉
建立個人遠(yuǎn)景
運(yùn)用潛意識
保持創(chuàng)造性張力


創(chuàng)造性張力是指客觀現(xiàn)實與愿景之間存在一定的差距，而這樣的差距會形成一種創(chuàng)造力，把人們朝向愿景拉動。這種力叫做創(chuàng)造性張力。
1、創(chuàng)造性張力會帶來“情緒張力”；
2、創(chuàng)造性張力可改變一個人對失敗的看法,進(jìn)而改變一個人的心態(tài)。

“集體智慧”游戲



如何保持良好的職業(yè)心態(tài)(ppt)